Pro Ana per Mia Die Alice (в гладната страна) и други диети
Петък, 5 юни 2015 г.
Алиса (в гладната страна) и други диети
Научете скъпи приятели!
До сега (14:09 ч.) Не съм ял нищо!:)
Но обядът не е проблем за мен, по-скоро вечер.
Мислите ми се въртят постоянно около калории и храна. Дори не си позволявам да пия чай, а само топла вода. Ще опитам хапчета за запек следващата седмица или две седмици от сега. Имате ли опит с него? Ще опитам и други неща като гаргара солена вода, пиене на ябълков оцет и др. И ще го публикувам тук.
Правете и други неща като диетата на Алис, диетата ABC или диетата Rainbow.
Диетата на Alice & Abc е структурирана, както следва:
1 ден: само чай
2 ден: 150 Kcal
3-ти ден: чай с мляко
4 ден: 200 Kcal
5-ти ден: 300 Kcal
6-ти ден: 400 Kcal
7-ми ден: 500 Kcal
и след това повторете.
Дъговата диета е структурирана по такъв начин, че да можете да ядете само неща в цветовете всеки ден.
Понеделник: червен
Вторник: оранжев
Сряда: жълто
Четвъртък: лилаво
Петък: син
Събота: розово
Sonnatg: Казват, че Cheat Day така че яжте каквото искате, но аз лично предпочитам да постим.
Коментари:
>>>> Професионалната група Ana-Mia Whatsapp
Представете се на нашата група за поддръжка с име, възраст, размер, място на пребиваване, тип ES, HG/TG / WG и AG:
https://chat.whatsapp.com/HbXFaFeaTzp8PE7jqAKSEr
Хей, аз съм Бианка 20, тежа 55 кг и искам да сваля поне 15 кг. Търся близнак, който може да се изправи срещу мен в трудни моменти. Висок съм 1,72 м.
Да, бли бла кръв, никой не иска да чуе това, но така или иначе: отслабнете, яжте балансирана диета и тренирайте редовно. Научете се да обичате себе си, тялото си, а също и вътрешните си ценности. Всеки заслужава да бъде третиран добре! Ти си скъпоценен!
Класически форум с Whatsapp група търси членове
Искаш да се върнеш вътре?
Търсите общност, към която можете да се присъедините?
С което вече не се чувствате сами?
Който понякога се рита в задните части, но все още е там един за друг?
Тогава форумът на Anas Snow Owls е точното място за вас!
Ние сме нов форум със свързана група Whatsapp. Важното е: Това наистина е CLASSIC форум. Трябва да сте онлайн там всеки ден и да актуализирате дневниците си и да участвате в групови събития.
Групата Whatsapp служи само за обмен и за сближаване. Но и тук ежедневната размяна е задължителна.
Във форума ще намерите много неща от Ana, съвети и трикове за красота, общи съвети и трикове, thinspos и много други.
Можете да си го представите там като във Facebook. Само в защитена рамка и между взаимни интереси.
ИТМ и теглото и размерът нямат значение
Без пукнатини или други подобни
Вие сте на поне 18 години.
Вече НЕ живеете с родителите или братята и сестрите си
Трябва да участвате в предизвикателствата
Ежедневното присъствие е задължително
Ежедневно актуализиране на дневниците за тегло, хранене и спорт.
Седмична актуализация на дневника
Дните за претегляне са събота и сряда
Всеки месец на 1-ви телесен образ
С 3 стачки сте аут
Колкото повече участвате във форума, толкова повече точки получавате!
Победителят в предизвикателствата може да избере следващото предизвикателство.
Когато се чувствате адресирани; можете да се свържете с мен.
Под имейла:
[email protected]
можеш ли да се свържеш с мен по всяко време.
След това ще ви изпратя съответния въпросник и след това ще реша възможно най-скоро дали отговаряте на условията.
Надявайки се да се чуем скоро!
Останете силни ♥