Прясно сготвен червен тон - калории и хранителни стойности

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0 g

сготвен

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,363 g

  • на 100гр
  • Протеин 29,91 g
    • Триптофан 0,335 g
    • Треонин 1,311 g
    • Изолевцин 1.378 g
    • Левцин 2,431 g
    • Лизин 2.747 g
    • Метионин 0.885 g
    • Цистин 0,321 g
    • Фенилаланин 1,168 g
    • Тирозин 1,01 g
    • Валин 1,541 g
    • Аргинин 1,79 g
    • Хистидин 0,88 g
    • Аланин 1.809 g
    • Аспарагинова киселина 3,062 g
    • Глутаминова киселина 4.464 g
    • Глициния 1.436 g
    • Пролин 1,057 g
    • Серин 1,22 g
  • на 100гр
  • Мазнини 6,28 g
    • Холестерол 49 mg
    • Наситени мастни киселини 1,612 g
      • Миристинова киселина (14: 0) 0,178 g
      • Палмитинова киселина (16: 0) 1,038 g
      • Стеаринова киселина (18: 0) 0,394 g
      • Мононенаситени мастни киселини 2.053 g
        • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,355 g
    • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 1,185 g
    • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,208 g
    • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,304 g
    • Полиненаситени мастни киселини 1,844 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,06 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,055 g
    • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,068 g
    • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
    • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,05 g
    • DHA докозахексаенова киселина (22: 6ω-3) 1,141 g
    • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,05 g
    • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,16 g
    • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0 g
  • на 100гр
  • Въглехидрати 0 g
    • Прости захари и други захари 0 g
      • Захароза 0 g
      • Глюкоза 0 g
      • Фруктоза 0 g
      • Лактоза 0 g
      • Малтоза 0 g
      • Манитол 0 g
      • Сорбитол 0 g
      • Галактоза 0 g
      • Рафиноза 0 g
      • Стахиоза 0 g
      • Нишесте 0 g
  • на 100гр
  • Енергия (kCal) 184 kCal
    • Енергия (kJ) 770 kJ