Признаци, показващи хормонално нарушение Вашата аптека
Хормоните са химически „пратеници“, които оказват влияние върху функционирането на клетките и органите. Промяната на нивото им е нормална през определени периоди, например по време на менструация, бременност или менопауза. Въпреки това, някои лекарства или определени състояния също могат да намалят или увеличат нивото си.
Ето най-честите признаци на хормонално разстройство:
Нередовна менструация
Обикновено менструацията при жената настъпва на всеки 21-35 дни. Ако обаче не винаги се появява в същия период на месеца или ако отсъства няколко месеца, това означава, че нивото на някои хормони (естроген и прогестерон) е по-високо или по-ниско. Ако обаче сте на възраст между 40 и 50 години, причината може да е пременопаузата (периодът преди менопаузата). Нередовната менструация също може да е признак за определени състояния, като синдром на поликистозните яйчници. Препоръчително е да отидете на лекар за допълнителни изследвания (хормонално дозиране, ултразвук на яйчниците, кръвни изследвания).
Нарушения на съня
Ако не си почивате достатъчно или ако сте прекъснали съня, хормоните могат да играят роля. Прогестеронът, хормон, секретиран от яйчниците, може да ви помогне да заспите. Ако нивото му е по-ниско от обикновено, това може да затрудни съня ви. Ниското ниво на естроген може да причини горещи вълни и нощно изпотяване, фактори, които насърчават прекъсването на съня.
Хронично акне
Появата на акне преди или по време на менструация е нормално. Това обаче няма да изчезне, ако е налице хормонално разстройство. Повишените нива на андрогени (мъжки хормони, които присъстват както при жените, така и при мъжете) могат да причинят хиперактивност на мастните жлези. Андрогените засягат кожните клетки във и около космените фоликули. И двете ситуации обаче могат да блокират порите, причинявайки акне.
Нарушения на паметта
Промените в нивата на естроген и прогестерон могат да причинят проблеми с паметта. Това затруднява запомнянето на определени ситуации. Нарушенията на паметта и вниманието са особено специфични за пременопаузата и менопаузата. Те обаче могат да се появят и при други състояния, като заболяване на щитовидната жлеза.
Коремни нарушения
Червата са покрити с малки клетки, наречени рецептори, които реагират на естроген и прогестерон. Когато нивото на тези хормони е по-ниско или по-високо от обикновено, може да забележите промени в начина, по който смилате храната. Поради тази причина може да се появи или да се влоши диария, болки в стомаха, подуване на корема и гадене преди и по време на менструация. Ако коремните разстройства са свързани с други симптоми, като акне и умора, това може да е намаляване на нивата на хормоните.
Хронична умора
Хроничната умора е един от най-честите симптоми на хормонално разстройство. Излишъкът от прогестерон може да ви направи сънливи. Освен това ниското количество хормони на щитовидната жлеза също може да ви накара да се чувствате често уморени.
Промени в настроението и депресия
Намалените нива на хормоните или бързите промени могат да причинят депресия. Естрогенът засяга определени вещества в мозъка (серотонин, допамин, норепинефрин), но има и други хормони, които играят роля в настроението.
Качване на тегло
Когато се чувствате тъжни или нервни, като например понижаване на нивата на естроген, може да почувствате нужда да ядете повече храна. Това може да е причината хормоналните намаления да са свързани с увеличаване на теглото. Освен това естрогенът може да повлияе отрицателно на нивото на лептин (хормон, който прогонва чувството на глад).