Признаци, че нямате достатъчно тестостерон - диван
Тестостеронът е андрогенен анаболен хормон, произведен от мъжкото тяло в тестисите, женското тяло в яйчниците и минимално количество в надбъбречните жлези. Тестостеронът има две основни функции в човешкото тяло: той допринася за развитието на мъжките полови органи, както и на вторичните полови органи (включително при жените), а също така улеснява мускулния растеж и развитието и поддържането на костите. Но как да разберем, че тялото ни произвежда точното количество хормон? Разговорът ни помага да видим ситуацията.
Всички се нуждаем от него
Вече знаем, че тестостеронът играе важна роля за правилното функциониране на мъжките репродуктивни органи, като тестисите и простатата, както и за развитието на вторични полови белези. Телата на жените също произвеждат тестостерон (макар и в много по-малки количества), който е от съществено значение за здрави, здрави кости и също влияе на настроението.
Както при много други хормони, значението на тестостерона става най-очевидно, когато тялото на някого не произвежда достатъчно от него.
Лекарите измерват нивата на тестостерон при наномолари/литър (nmol/l), като „нормалният“ диапазон за мъжете варира от 9,2 до 31,8 nmol/l. При жените "нормалната" стойност е между около 0,3 и 2,4 nmol/l. Въпреки по-ниските нива на тестостерон при жените, те циркулират в кръвта си в по-високи концентрации от естрогена, известен като женски полови хормони.
Но какво, ако не е достатъчно?
Трудно е обаче да се определи какви са нормалните нива на тестостерон и експертите от различни страни и лаборатории често приемат различни граници. Симптомите на ниските нива на тестостерон при мъжете обаче са ясни. Най-честите симптоми включват умора, летаргия, намалено либидо и наддаване на тегло. Повечето от тези симптоми могат да се появят и при жени, но скорошно проучване установи, че ниските нива на тестостерон също могат да допринесат за сърдечни заболявания, диабет и наднормено тегло.