Притеснявате ли се от хормоналния дисбаланс на жената MoonFlow
Хормонален дисбаланс при жените: загрижени ли сте ?
- Автор на публикацията:Марджори
- Публикация публикувана: 31 март 2020 г.
- Категория на публикацията:Хормонален баланс
Хормоналният дисбаланс на жената е очевиден при ендометриоза, миома или нередовен цикъл. Освен това ?
Дори ако вашият менструален цикъл ви се струва балансиран, но страдате от хронично акне, глад за храна, затруднено отслабване или мигрена, възможно е хормоналният дисбаланс да е налице.
Всъщност хормоналният дисбаланс на жената наистина може да повлияе на целия й ежедневен живот. И връзката с половите хормони не винаги е очевидна. Днес споделям с вас най-често срещаните признаци на хормонален дисбаланс, за да можете да знаете дали сте загрижени !
Хормонален дисбаланс при жените: но за кои хормони говорим ?
Естрогени
Жените познават този хормон от пубертета, тъй като той участва в развитието на гениталиите. След това се появява в първата част на менструалния цикъл. При менопаузата се отделя различна форма на естроген, ако жената е здрава. Между другото, знаете ли, че мъжете също имат малки количества естроген? 😉
Естрогените участват и в качеството на нашата кожа и лигавиците, здравето на костите ни, доброто ни настроение и теглото ни.
Прогестерон
Това е типичен женски хормон, секретиран през втората част на менструалния цикъл.
Той също така действа върху нашата нервна система, имунната ни система и храносмилателната ни система. Да, точно това !
Андрогени
Това семейство хормони включва тестостерон и така наречените надбъбречни андрогени (произвеждани от надбъбречните жлези), включително DHEA! Мислихте ли, че само мъжете правят андрогени? Изненада: жените отделят и някои андрогени !
Андрогените имат силна връзка с някои естрогени, но също така и с паметта, косопада, настроението и кожата.
Кортизол
Хм, но Марджори, какво прави кортизолът в този списък, след като не е полов хормон? Е, казвам ви, че сте прав, но това има достойнството да съществува (вече!) И да бъде наречено заради въздействието си върху половите хормони.
Изцедете следващата част, ако бързате, просто ще ви обясня как действа кортизолът.
Кортизолът е хормон, който също се произвежда от надбъбречните жлези.
Първо, тя е свързана с циркадния цикъл, т.е. ритъма на деня (който в действителност е 25 часа): произведен масово сутрин, секрецията му намалява през деня. Но този ритъм може да бъде напълно неуравновесен при стрес.
Тъй като ДА, това също е хормон, произведен под стрес за да ви позволи да оцелеете.
Защото ако видите тигър (или носорог) в края на вашата улица, тялото ви трябва да действа БЪРЗО, като атакува или бяга. Следователно хормоните на стреса правят възможно заспиването на частта от мозъка, която се отразява, за да позволи на частта от мозъка, която управлява рефлексите, да предприеме приоритетни действия.
По-специално кортизолът ще позволи по-добър приток на глюкоза на клетъчно ниво, тъй като в случай на спринт срещу тигъра (или атака, в зависимост от афинитета ви към звяра и вашето самочувствие), нуждите ви от гориво ще бъдат увеличени.
Това явление логично предполага други физиологични реакции: всичко, което в този момент не се счита за първично от организма T, ще бъде изцедено: усвояването на вашия киш с тофу и кейл по обяд (което ще изгоните с всички средства въпреки себе си ), но също така и овулацията, която трябваше да се осъществи (и която следователно ще бъде забавена).