Пристрастявания, които ускоряват стареенето! Още преди да докоснете химикалите Peak girl
Ако пушите, сте наясно, че това е не само вредно за вашето здраве, но и бръчки. Мнозина, от друга страна, се страхуват, че ако оставят цигарата, ще напълнеят. Пушенето инхибира безпрепятственото доставяне на кислород до тъканите, като по този начин ускорява стареенето на клетките, като същевременно инхибира образуването на нови клетки. Кожата изсъхва и започва да се набръчква по-рано. Изпаренията стесняват кръвоносните съдове, така че по-малко прясна кръв, богата на минерали, витамини и кислород, достига до тъканите. Абсорбцията на витамин С, който е от съществено значение за производството на колаген, е блокирана, а въглеродният окис в дима измества кислорода от кръвта, което прави кожата на пушачите сиво-бледа. По лицето се появяват бръчки, причинени от тютюнопушенето. Около очите, защото там кожата е най-тънка, а около устата, защото кожата винаги се свива по време на говор и хранене.
Какво трябва да направиш? Никога не го запалвайте!
2. Алкохол: Най-лошият руж
Чаша вино на ден е полезна за вашето здраве. Дори умерена консумация на алкохол. Алкохолът разширява кръвоносните съдове и в резултат на това зачервяването на кожата може да стане розацея и лилаво в дългосрочен план. Освен това всички алкохолни напитки са диуретици, което означава, че изсушават кожата. Фактът, че алкохолът инхибира включването на необходимите витамини, също води до преждевременно стареене на кожата.