Пристрастяване към назален спрей Какво да правя
Ако носът ви е запушен, назалните спрейове ви помагат да дишате дълбоко и по този начин осигуряват бързо облекчение от остра настинка. Въпреки това, ако се използва редовно твърде дълго, съществува риск от пристрастяване към назален спрей: Лигавицата на носа свиква с активната съставка и спреят трябва да се използва по-често, за да се постигне желаният ефект.
Този порочен кръг уврежда носната лигавица в дългосрочен план и може да доведе до кървене от носа и в екстремни случаи до така наречения „смрадлив нос“ (атрофични ринити). При нас ще разберете как можете да разпознаете пристрастяването към назален спрей и какво можете да направите по въпроса.
Защо назалните спрейове пристрастяват
Деконгестантните назални спрейове обикновено съдържат активните съставки ксилометазолин или оксиметазолин. Те се свързват с рецепторите в кръвоносните съдове в носната лигавица и карат съдовете да се свиват. В резултат на това носната лигавица набъбва и носът отново е „свободен“.
Ако назалният спрей се използва дълго време, обаче се развива толерантност: образуват се повече рецептори, които също стават по-малко чувствителни към активната съставка. В резултат ефектът изчезва по-бързо. При определени обстоятелства носната лигавица набъбва още повече, когато ефектът отшуми - това след това става Феномен на отскок Наречен.
Симптоми на пристрастяване към назален спрей
Зависимостта от назален спрей се изразява с все по-често и все по-неуспешно използване на спрея. Това е придружено от хронично запушен нос (rhinitis medicamentosa).
В екстремни случаи страхът от задушаване може дори да възникне като част от феномена на отскок. Поради намаляващия ефект, засегнатите използват спрея за нос по-често или преминават към препарат с по-висока доза.
Запушване на носа - какво да правя? Съвети и домашни средства
Сухота в носа в резултат
В резултат на прекомерното използване на назален спрей, носната лигавица изсъхва: тя може да се напука и да е склонна към образуване на корички. Това лесно може да доведе до кървене от носа.
В допълнение, носната лигавица не е адекватно снабдена с кръв поради постоянно свитите кръвоносни съдове и по този начин нейната естествена защитна функция е нарушена. Това води до повишена податливост към респираторни инфекции.
"Миризлив нос" от бактерии
При тежки случаи пристрастяването към назален спрей може да доведе до разрушаване (атрофия) на носната лигавица. Лигавицата заедно със съдовете и жлезите се отдръпва, което означава, че въздухът, който дишаме, не може да бъде достатъчно овлажнен.
Резултатът е уголемена носна кухина, в която поради сухотата могат да се образуват корички и корички. Това са идеални места за размножаване на бактерии като Klebsiella ozaenae. Ако този бактериален щам заразява носната лигавица, се развива сладникава, гнилова миризма. Тъй като това уврежда и обонятелните нервни влакна, вонята обикновено се забелязва първо от роднините на пациента.
Борба с пристрастяване към назален спрей
Много страдащи се затрудняват да спрат да използват прекомерен спрей за нос. Защото по време на отбиването обикновено трябва да оцелеете няколко дни със запушен нос. Но има няколко начина, които могат да улеснят оттеглянето и да намалят риска от рецидив:
Също така е важно да се установи причината за пристрастяването към назалния спрей и да се лекува. В много случаи например има неразпозната преди това алергия, която причинява хронично запушен нос.
Избягвайте пристрастяването: 6 съвета
Да се отказваш напълно от назални спрейове от страх да не се пристрастиш няма смисъл. Защото когато сте настинка, тялото ви се нуждае от достатъчно сън, за да се възстанови. Ето защо, ако имате остра настинка, определено можете да използвате спрея за нос, за да изчистите носа си за кратко.
Има обаче няколко неща, които трябва да имате предвид, когато го използвате, за да избегнете пристрастяване към назален спрей:
- Не използвайте деконгестантни назални спрейове за повече от седем дни и не повече от два до три пъти на ден. Ако симптомите на обикновена настинка не са се подобрили след една седмица, трябва да посетите лекар.
- Назалните спрейове за деца обикновено са с по-ниска доза. Използвайте най-ниската доза, която можете да получите.
- Изплакването на носа с морска вода може да освободи носа, без да го изсушава.
- Спрейовете за нос с морска вода могат безопасно да се използват няколко пъти на ден в продължение на дълъг период от време. Те овлажняват носа и противодействат на дехидратацията.
- Носната лигавица се подува, когато седите или лежите. Понякога помага да станете и да направите няколко стъпки, за да изчистите запушен нос.
- Сухият нагряващ въздух насърчава подуването на носната лигавица: Разходката на чист въздух може да направи чудеса за запушен нос.