Пристрастен съм към захар c; е сериозно списание Biba
Сладкиши, сладкиши, газирани напитки ... Пристрастени към захарта, нищо не може да ви устои, стига да задоволи сладките ви зъби! Ами ако вкусът ви към сладки лакомства всъщност крие пристрастяване към захарта? За баланса на здравето и духа си намерете начини да се детоксикирате !
Зависима от захарта: защо ?
Карамел, шоколад, сладолед, шоколадови блокчета, кисели бонбони, бисквитки, намазка, ... Свет на изкушения за вас, които мечтаят само за едно: да задоволите сладкия си зъб. Пристрастяването към захарта, както всички пристрастявания, се превежда физически и психологически в необходимост да се задоволи неудържим нагон, за да се намери утеха. Захарта е всеки от детството на няколко хапки: регресивно, успокояващо и ужасно пристрастяващо, пристрастяването към захарта е лесно, тъй като този коварен враг лесно се консумира в много преработени продукти. Чрез яденето на сладка храна нивото на захар в кръвта (гликемия) се увеличава драстично. В същото време като награда мозъкът освобождава допамин, хормонът на удоволствието. За да намали това ниво на захар, тялото ще отделя инсулин: последиците от твърде много производство на инсулин? Известното потапяне няколко часа след сладкия ви празник, което ще изисква още една доза захар, за да компенсирате липсата на енергия. В обобщение: въпреки удоволствието, което изпитвате при консумацията на захар, е необходимо да се научите да се отучвате от нея, защото колкото повече консумирате, толкова повече тялото ви го изисква от вас.