Пристъпи на гняв при деца
Не получавате любимата си играчка? Изправете се, докато не го получите! Родителите ви участваха ли в дискусии и забравиха ли за вас? Всичко, което трябва да направите, е да започнете да крещите! Не обичате храна и не планирате да я ядете? Подът е идеалното място за чинията. Родителите ще разберат, че не ви харесва! Това са само част от методите, възприети от детето, за да получи това, което иска! Как се появяват пристъпите на гняв при деца според възрастта и как родителите в следващия материал трябва да реагират.
Пристъпи на гняв при деца до една година
Изблиците на гняв се предизвикват от неспособността на бебето да се адаптира към определени ситуации. На тази възраст детето се търкаля, крещи, плаче непрекъснато или хапе. По този начин той проявява своите разочарования.
„Поведението и начините за изразяване на гняв могат да бъдат разнообразни и да представляват изхвърлянето на енергия, натрупана след бунта, противопоставянето, борбата на детето по отношение на човека или ситуацията, която му е причинила дискомфорт. Заедно с плача, писъка, удара в земята, можем да разпознаем, когато малкото дете е ядосано, ако лицето му се зачерви и изглежда претоварено, пулсът му се ускорява, мускулите са напрегнати, ръцете и краката могат да са студени. Темпераментално някои деца са по-толерантни към фрустрацията от други и това се вижда от много малка възраст “, обяснява психотерапевтът Магда Лута.
Пристъпи на гняв при деца на възраст между 1 и 3 години
Трантумът му пристъпи на гняв са често срещани атаки при деца на възраст 1-2 години, които по този начин изразяват своето недоволство и чувство на неудовлетвореност, че не могат да се изразят с думи. Ако е гладно, уморено, иска повече внимание или е мокро, детето не може да изрази дискомфорта си. А изблиците на гняв са начинът, по който той предупреждава родителите си, че се нуждае от помощ.
„Ако през първия период от живота на детето, гневът се проявява в моменти на неудовлетвореност от неговите нужди (глад, умора, физически дискомфорт, липса на фамилиарност: конфронтация с нови хора и ситуации, претъпкани пространства, силни звуци), в следващия период, след ок. две години, от детето се изисква в по-голяма степен да се подчинява на правилата, което може да предизвика разочарование и по-късно гняв “, добавя психологът Магда Лута.
Пристъпи на гняв при деца на възраст между 3 и 6 години
На тази възраст се появяват изблици на гняв на фона на манипулация. Детето е свикнало да получава това, което иска, когато иска. Убедено, че тактиката работи всеки път и родителите се поддават, детето прибягва до пристъп на гняв. Ако родителят продължи да се поддава на своя „чар“, детето ще може да ги манипулира всеки път.Сега се очертава нуждата от независимост, от контрол върху собствените си решения.
„Гневът на детето на тази възраст може да има по-големи социални последици. Това е периодът, когато детето може да има гневни атаки публично, на улицата или в магазините, но също така и по отношение на други деца, в детската градина или в парка. Този път детето може да съобщи своите желания, а неговите желания не се приемат от другите “, добавя психологът.
Пристъпи на гняв при деца между 6 и 12 години
В училищна възраст, пристъпи на гняв те се появяват най-често заради правилата, с които не са съгласни, и заради училищните дейности, които смятат за скучни или твърде трудни. Детето ще изпитва пристъпи на гняв, когато трябва да си направи домашното или да си легне в средата на купона. Гневът може да се прояви и в съвсем нови ситуации, с които детето не знае как да се справи.
„Проявите избледняват с възрастта. Той все още може да плаче, да крещи, да хапе, да драска, да удря, да пада на земята, но също така да стиска зъби, да се мръщи, да свива юмруци, да използва думи, които могат да наранят, заплашат и така нататък Иска да причини на другия болката, която изпитва остро “, смята психотерапевтът.
Гневните атаки в юношеството
При юношите гневът възниква на фона на конфликти между поколенията. Отношенията родител-дете или дете-дядо са поръсени с антагонизми на идеи, които често завършват с гневни прояви.
„С пубертета и навлизането в юношеството гневът се появява много често в случай на конфликти на идеи. Юношите чувстват, че не се приемат сериозно, има нужда да се защитават и чувството за безпомощност. Те искат да бъдат разбрани и да забележат, че другите не успяват да ги разберат. Това е период на преход, откъсване от детството и преход към зряла възраст. Околните продължават да ги смятат за деца, в моменти, когато искат да достигнат зряла възраст.
При изблици на гняв юношата може да говори с висок тон, да крещи, но също така да удря, да плаче. Той ще използва думи, които нараняват или превръщат гнева в желание за отмъщение. Понякога, ако не успеят да изразят гнева си по отношение на другите, могат да си го върнат ", заключава треньорката Магда Лута.
Грешки, които родителят на детето ядосва
Той става жертва на гняв
Гневът никога не се третира с гняв. Отговаряйки по същия начин, родителят само усилва ситуацията и удостоверява на детето, че постъпва правилно. По този начин родителят се освобождава от стреса, вместо да научи детето да се справя с емоциите. Тя трябва да запази спокойствие и да му позволи да изрази своите разочарования. След като се успокои, ще разбере причината за своето недоволство.
Опитайте се да говорите с него
Напразно той се опитва да говори с истерично или ядосано дете. Малкото няма способността да контролира емоцията си и ще успее само да засили гнева или истерията си. Той апелира към мъдростта и се отнася към кризата тактично!
Удари бебето
Родителят, който крещи или удря детето, когато има нервен срив, превръща гнева си в страх. По този начин причината за гнева остава неразкрита и ситуацията неразрешена. Освен това детето ще развие други емоционални проблеми: ниско самочувствие, недоверие, срамежливост.
Отстъпва на емоционално изнудване
Ако желанията на детето само го спират да крещи, родителят ще насърчава подобно поведение. То трябва да го накара да разбере, че върши грешно нещо. Изблиците на гняв не носят нищо добро и го нараняват физически, оставяйки го безсилен. Най-добре е да го насърчавате да изразява недоволствата си спокойно.
Накажете детето
Наказанието, подобно на физическо или словесно насилие, вбесява детето и усилва негативните му емоции. Той няма да гледа на наказанието като на нещо градивно, а ще възприема родителя като враг. По този начин той няма да й каже какво причинява пристъпите й от страх да не бъде наказан всеки път и родителят никога няма да разбере какво всъщност е в душата на детето, какви са неговите нужди и неуспехи.
Как да успокоим ядосаното дете?
Родителите първо трябва да знаят, че изблиците на гняв са основното оръжие на детето, за да получи това, което иска безопасно и бързо. И задължението на родителя е да разграничи наистина важните желания на детето от капризите и да установи набор от правила за дисциплина.
Запази спокойствие!
От съществено значение е да запазите самоконтрол и да осъзнаете, че вие сте родителят. Вие носите отговорност за благосъстоянието и образованието на детето. Какъв пример давате, ако и вие започнете да крещите? Научете се да управлявате емоциите си и не реагирайте с вербално или физическо насилие на гнева на детето.
Дайте й малко време да се успокои
Няма да можете да се разбирате с дете, което изпитва пристъп на гняв. Оставете го да се успокои и след това го насърчете да ви каже какво е причинило кризата. Можете да използвате фрази като: „Знам, че сте ядосани, но не знам защо. Нека се успокоим и тогава да поговорим! "
Опитайте се да го разберете
След като се успокои, говорете с детето си и заедно разберете какво е предизвикало атаката му на гняв. Лечение на причина, странични ефекти. Гледайте на гнева като на начин да опознаете по-добре детето си.
Насочете вниманието му към завладяваща дейност
Ако например детето ви започне да се търкаля по пода, когато е време да напусне парка, опитайте се да насочите вниманието му към интересно занимание: „Бени ни чака у дома“ или „искахме да гледаме заедно Коли, докато пропускам сладолед ".
Научете го да управлява гнева си
Обяснете на вашето мъниче, че всеки може да се ядоса. Но е за предпочитане да изразява недоволството си по цивилизован и ненасилствен начин. Научете го да изразява своите нужди и чувства спокойно и той само ще спечели. „Мамо, чувствам нужда да ме държа малко/да си поиграя малко с мен“ или „Бих искал тази играчка. Мислиш ли, че е възможно?“ те могат да правят чудеса.
Психотерапевтът Магда Лута идва на помощ на родителите и ги учи как да управляват атаките на гнева на децата. „Независимо от възрастта на нашите деца, като родители е важно да не забравяме, че гневът е естествена емоция, която е разряд на енергия в ситуация на дискомфорт:
1. Колкото повече позволяваме на детето да се разтоварва, като плаче в ситуации на фрустрация, толкова повече ще избягваме кризи. Подобно на съд под налягане, ние можем да избегнем експлозията, ако позволим на парата да излиза постепенно.
2. Дайте на детето си свой собствен модел на поведение в ситуации, в които сте ядосани, изразявайки с думи това, което чувствате. „Чувствам се много ядосан, защото.“ Или „Ядосан съм и изпитвам голям натиск в слепоочията си.“, „Аз съм като вулкан, който скоро ще изригне“ и т.н., вместо вулканични реакции;
3. Когато детето изпадне в ярост, останете близо до него и изразете с думи това, което смятате, че изпитва. Това може да бъде упражнение, в което той ще се научи да изразява емоциите си с думи.
4 . Поеми си дълбоко въздух. Понякога, когато детето изпитва гняв, автоматичната реакция е да се ядоса. Детето трябва да чувства, че родителят може да му осигури стабилност, която не успява да постигне в тези моменти.
5. Да бъда постоянен. Дори ако искате да избегнете неприятна ситуация на публично място и се изкушавате да се откажете от начертаните от вас правила, като му давате това, което иска, помислете, че правилата помагат на децата. Те се чувстват в безопасност, ако знаят, че родителят е последователен. Освен това ще научи, че появата на гняв не води до задоволяване на желанието.
6. По време на кризата се опитайте да извадите детето от контекста, в който се проявява кризата. Пример: излезте от магазина.
7. Когато детето се успокои, позволете му да договори правилата, насърчавайки го да аргументира своите желания, представяйки вашите аргументи, след което заедно решете дали могат да бъдат направени малки промени в правилото. Преговорите трябва да се провеждат в ситуации на спокойствие и отпускане от двете страни;
8. Ако имате тийнейджърски деца, помнете кога сте били тийнейджър, какво сте искали във връзката си с родителите си, какво би ви помогнало, когато сте били ядосани.
9. Позволете на тийнейджърите яростно да подкрепят своите мнения, които често се различават от вашите, без да ги критикуват.
10. Имайте предвид, че това е време, когато тийнейджърът преминава през различни състояния, които често не може да разбере. Дайте му време и разбиране.
11. Стойте близо до децата си, дори ако се чувствате отхвърлени или наранени по време на истерики. Те трябва да се чувстват обичани, независимо от емоциите и действията си, и ще се научат да нюансират своите реакции все повече и повече.
12. Кажете им как се чувствахте, докато се държаха под гнева на гнева. Постепенно те ще се научат да съпреживяват другите, практикувайки нови начини за изразяване на емоции и ще се научат да изразяват с думи това, което чувстват. "
Кога да се притеснявате?
Ако изблиците на гняв се повтарят на кратки интервали, продължават дълго време, се засилват и са придружени от прояви като: безсъние, поливане на леглото или смучене на пръста, е подходящо родителят да потърси мнението на специалист, било то семеен лекар педиатър или дори психолог.
„В ситуации, когато пристъпите на гняв на децата се случват много често, интензивността на чувствата изглежда трудно поносима от детето, но и от участващите, а дейностите и взаимоотношенията с другите са засегнати, можете да потърсите помощта на специалист“, добавя психолог.
Не е нужно да обвинявате истериките и да ги пренебрегвате. С течение на времето детето може да развие физически и психически разстройства и заболявания.