Присмиването на себе си би било добре за вашия морал

Твърди се, че хората, практикуващи самоунищожение, са в по-добро психологическо здраве от другите, които практикуват други видове хумор. Това е откритието на испанско научно изследване, проведено върху 1068 възрастни.

По отношение на психологическото благополучие изглежда, че не всички видове хумор са създадени еднакви. Всъщност, според проучване от Университета в Гранада (Испания), публикувано в списанието Личност и индивидуални разлики, хората, които често си правят шеги за себе си, за да разсмеят околните, биха били в по-добро психологическо здраве. Докато научната общност често разглежда егоцентричния хумор като свързан с негативни психологически ефекти, този вид хумор всъщност е полезен за морала и общителността, според това проучване.

Връзка между типа хумор и начина, по който контролираме гнева

Проведено сред 1068 души на възраст от 18 до 65 години, изследването допълнително съобщава, че определени видове хумор могат да се използват за прикриване на негативни намерения и чувства: „Хуморът прави хората ненадеждни, когато става въпрос за честност, за да се изгради доверие и близост с другите, за да се постигнат техните краища ”, подчертава Хорхе Торес Марин, водещ автор на изследването. Изследователите са открили и връзка между типа хумор и управлението на гнева.