Природни лекове за здравеопазване - Духовна книжарница Анджела Елена Беджу

Подробности от книгата "Естествени лекове за здравеопазване"

ПРЕДИСЛОВИЕ

Започвам този коментар, като ви признавам, че написах тази книга от простото желание да направя малък принос за укрепване на здравето. Въпреки че преподавах тридесет и пет години във висше образование, бях и съм любител на растенията и всичко естествено. Винаги съм смятал, че никога не е късно да научавам нови неща, поради което през целия си живот съм чел много в тази област и съм участвал активно в много курсове, много курсове за обучение и научни симпозиуми. Животът ми помогна в това отношение, защото в продължение на осем години преподавах в чужбина, циркулирайки в много страни в Европа и Африка, така че можех да имам широка ориентация в тази област. Също така имам практически опит от над двадесет години, през което време прилагах три медицински практики и природни терапии, заедно с алопатични лечения и така можех да видя ценната им помощ.

Аз съм терапевт и оторизиран преподавател на На Националната асоциация на допълнителните терапии (ANATECOR), Издал съм 4 книги и 32 творби в областта на природните лекарства в страната и в чужбина.

Някои от тях бяха публикувани във вестниците Годишни международни конференции на Националната асоциация на допълнителните терапии, и други на симпозиумите по медицинска информатика.

Водя курса Натуристки терапии на Европейския институт за дистанционно обучение, EUROCOR, и аз съм ръководител на списанието Ele.ro, Раздел „Естествени продукти“, където написах над 60 статии. Стресиращото ежедневие ни кара да забравим за здравето, да забравим, че трябва да се грижим за него, събуждайки се от реалността само когато го загубим и когато понякога не можем да го възстановим.

Според данните Световна здравна организация, начинът на живот има най-голямо влияние върху начина на живот, а именно 43%, след това генетиката, 27% и след това въздействието върху околната среда, 10%.

Ето защо трябва да бъдем много внимателни с начина си на живот, да му обръщаме повече внимание, като по този начин се грижим за здравето си, избягвайки появата на болести. Тази книга подчертава най-значимите природни лечения, които укрепват и балансират тялото, като по този начин оптимизират здравето. Книгата е ръководство за здравословен живот, с което всеки читател може по-добре да се ориентира как да се грижи за себе си, как да помогне на семейството си или как да помогне на другите.

Това ръководство не замества лекаря, не замества алопатичното лечение, но има превантивна и здравословна ориентация.

Книгата се позовава на нашия начин на живот, на начина, по който различни фактори ни влияят, ориентирайки ни към по-добър избор за балансиране на тялото.

По този начин един от най-важните фактори, участващи в човешката патология, е диетата, недостатъчният и небалансиран прием на витамини и минерали може да причини сериозни нарушения.

Ниската консумация на пресни плодове и зеленчуци причинява дефицит на витамин С и други витамини.

Плодовете и зеленчуците не съдържат нито един витамин, а комплекс от витамини, между които има множество връзки.

Наред с минералите, като калий, фосфор, магнезий, цинк, желязо и др., Те съдържат и органични киселини, които поддържат алкалността на кръвта.

Освен че внасят необходимите витамини и минерали в тялото, плодовете и зеленчуците елиминират токсините от тялото, като го пречистват.

По този начин, за да имаме балансирано и здраво тяло, е необходима ежедневна консумация на плодове и зеленчуци.

Ето защо книгата съдържа глава за колани с плодове и зеленчуци, глава, която съдържа най-полезните лекове и как те влияят на здравето.

Друга глава съдържа най-значимите и често срещани билкови чайове, който балансира тялото, укрепва имунната система и спомага за поддържането на здравето.

фитотерапия е клон на естествените терапии, който използва растения или билкови препарати за предотвратяване на болести и възстановяване на здравето.

На древногръцки фитон означава "растението"А therapeuein означава"да се грижи”, Което показва, че фитотерапията всъщност означава, здравеопазване с помощта на растения.

От древни времена растенията са играли важна роля в лечението на болести. Древните египтяни са познавали и използвали лечебните ефекти на рицина, пелин или шафран.

Емпиричната практика за използване на растения се предава както устно, от поколение на поколение, така и писмено.

Известен е така нареченият папирус Ebers, дълъг около 20 метра, датиращ от около 1550 г. пр. Н. Е., Където е имало писмени препарати от над 200 различни растения.

Традиционна фитотерапия използва растения, които са доказали терапевтични добродетели с течение на времето.

Съвременна фитотерапия е продължение на традиционната фитотерапия, при която емпиричните знания, придобити през хилядолетията, са били подлагани на строги проучвания и анализи. Съвременната фитотерапия използва, заедно с традиционните лекарства, проверени с течение на времето, резултатите от развитието на няколко научни дисциплини, включително:

айопатична медицина, която се занимава с диагностика и лечение на заболявания;
фармация, която се основава на познаването на вещества с лечебни ефекти, тяхното химично съдържание, както и правилата за приложение;
ботаника, науката, която изучава растенията, занимавайки се с тяхното отглеждане и грижи.

Развитието на всички тези дисциплини доведе до нови аналитични, фармакодинамични и клинични методи, които определят нови постижения във фитотерапията и нови нейни разширения.

По този начин фитотерапията се е разширила от класически билкови чайове до билкови таблетки и билкови гелове.

Растенията се оценяват за ценната им помощ в здравеопазването, но те не заместват лекаря, а допълват неговата помощ и работа.

Книгата подчертава най-значимите растения, които могат да помогнат за поддържане и възстановяване на здравето, както и различни начини за тяхното използване.

Препоръчаните растения са известни растения, които могат лесно да бъдат закупени.

Много е важно да се знаят не само полезните ефекти, но и противопоказанията, както и правилният начин за използване на растенията. Растение с полезни ефекти може да има и вредни ефекти, ако не се използва правилно. По този начин е известно, че известната лайка има противовъзпалително и спазмолитично действие. Ако вместо инфузия се прави силен чай, то този чай, вместо да има спазмолитичен ефект, дразни стомаха, може да предизвика повръщане или дори диария, ето как с малка грешка можем да получим вместо желания ефект ефект лошо.

Книгата съдържа различни методи за използване на най-известните и най-ефективни растения, други природни лекове, полезни за здравето и за повишаване на жизнеността, понятия за сухо четкане на тялото, гимнастика и не на последно място препоръки за поддържане на красотата и еластичността на кожата.

Нуждата от движение е подчертана в специална глава, която се отнася до гимнастиката, гимнастика, полезна за всички, но особено за хора, които нямат достатъчно време и които се нуждаят от движение

Книгата е полезна за всяко семейство, за всички, които искат да запазят или подобрят здравето си, за всички, които искат по-добър живот.