Природни лекарства за лечение на заболявания на нервната система

Общ преглед

Всички умствени и физически дейности се контролират или медиират от мозъка и нервната система. Доброволните действия се инициират от мозъка, а нервите са тези, които пренасят информация към други части на човешкото тяло. За да функционира нормално нервната система, трябва да има оптимален химически баланс в тялото. Балансът на химикалите в тялото оказва голямо влияние върху психическото и емоционалното здраве на човека.

Лечебните растения, които най-често се използват за нервната система, са тези с успокояваща роля, която помага за облекчаване на стреса и напрежението. Те включват: лайка, хмел, исоп, вар, имел, гъши крак, розмарин, жълт кантарион, валериана и др. Много от тях имат отпускащи свойства и могат да се използват за облекчаване на проблеми, свързани със стреса, особено.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

безпокойство

Повечето хора са изпитвали чувство на безпокойство в даден момент от живота си, но понякога тези чувства могат да излязат извън контрол. Това може да предизвика поредица от физически и емоционални прояви, които могат да включват:
- хипертония
- безсъние
- раздразнителност
- паническа атака.

Някои от най-честите причини за безпокойство са:
- хранителни дефицити (включително тези в комплекс витамин В, селен, магнезий)
- чувствителност към захар и кофеин.

Мерки за облекчаване и лечение на тревожност

- Приемането на 400 mg калций на ден може да осигури необходимата релаксация.Тя има важна роля в предаването на нервните съобщения.
- Увеличете дозата на витамини от група В до 50 mg
- 200 mg магнезий ще се приемат ежедневно за нормализиране на хормоналната активност и балансиране на химикалите, необходими на нервната система.
- Консумирайте много пресни плодове и зеленчуци, но избягвайте високото съдържание на захар и кофеиновите напитки.
- Ще се правят опити за идентифициране на проблеми или опасения, които може да причиняват безпокойство.

Природни лекарства за тревожност

Растенията с нервно-релаксираща роля могат да имат различно действие, в зависимост от индивида. Най-ефективно обаче би било:
- пантофката на дамата
- вар
- имел
- устата на вълка
- валериана.

В допълнение, заедно с тези растения могат да бъдат полезни тези със спазмолитичен ефект, които помагат за подобряване на стреса. Следната смес може да бъде полезна за хора с тревожност:
- 1 част вълча уста
- 1 част валериана.

Съставките ще бъдат комбинирани. Залейте с чаена лъжичка от билковата смес гореща вода. Оставете да се влива около 10-15 минути. Прецедете водата и пийте по чаша три пъти на ден, когато е студено. Дозата може да се увеличи, ако заболяванията са интензивни или продължителни, докато то влезе в сила. Това е ефективен начин да се отървете от безпокойството, недостатъкът е, че вкусът не е много приятен.

Друга алтернатива на чая за намаляване на напрежението и стреса може да бъде следната:
- 1 чаена лъжичка лайка
- 1 чаена лъжичка лавандула
- 1 чаена лъжичка кухи листа
- 1 чаена лъжичка листа от роинита
- 1 чаена лъжичка майорана
- 1 литър вода

Всички ще бъдат смесени и доведени до кипене. След това изключете котлона и оставете чая да се влива в продължение на 5 минути. Ще се подхлъзне. Чаят ще се пие топъл или студен три пъти на ден или когато е необходимо. Чаят, който няма да се консумира веднага, ще бъде поставен в хладилника до по-късна употреба.

Винаги, когато човек се чувства напрегнат или напрегнат, той може да опита да пие следния чай:
- 2 чаени лъжички кава на прах
- 1 литър вода
- връх на нож от босилек
- върха на ножа на валериана
- връх нож карамфил
- някои цветя на жълт кантарион
- лимонов сок и кора

Поставете листата на кавата в чайник и добавете прясно преварената вода. Добавете лимон, карамфил, босилек, валериана и жълт кантарион. Оставете да се влива за 15-20 минути и след това добавете лимоновия сок и кората му и подсладете, ако желаете. Сместа се пие три пъти на ден. Ако не се консумира веднага, ще се прибере в хладилника.

депресия

Депресията може да бъде резултат от травмиращо събитие или ежедневни притеснения. Симптомите могат да включват апатия, безсъние, чувство на безнадеждност и липса на самочувствие.

Докато леката депресия преминава бързо, без да е необходимо каквото и да е лечение, важно е да се потърси помощ от специалист, ако депресията е дълготрайна, дълбока или честа. Също така е важно да се потърси помощ, когато се установи депресия при деца или юноши.

Начини за облекчаване на депресията

- Депресията, която се появява преди менструалния цикъл, може да бъде причинена от дефицит на витамин В6, следродилната депресия може да бъде причинена от дефицит на витамин В12 или фолиева киселина. Затова повечето жени трябва да се уверят, че витамините от група В се съдържат в храните, които ядат, или да използват витаминни добавки, които съдържат витамини от група В.

- Дори витамин С може да бъде полезен за намаляване на симптомите на депресия. За тази цел се препоръчва да се използва един грам на ден.

- Друга полезна алтернатива е аминокиселината триптофан, която се съдържа в следните храни:

яйца
пуйка
авокадо
банани
фъстъчено масло.

Хроничната депресия е свързана с недостатъци на:
- Витамини от група В
- калций
- магнезий
- мед
- желязо
- калий
- фолиева киселина
- незаменими мастни киселини.

Проучванията показват, че пациентите с депресия винаги страдат от един или повече дефицити на тези хранителни вещества. Мултивитаминните и минералните добавки могат да помогнат за възстановяване на баланса.

Растения, които могат да излекуват депресията

Растенията с най-ефективна роля за лечение на депресия са:
- дамиана
- женшен
- кола
- пантофката на дамата
- лавандула
- вар
- овес
- розмарин
- устата на вълка
- валериана
- вербена.

Когато човек страда от депресия, която отслабва цялото тяло и засяга нервната система, се посочва следната смес:
- 2 части кола
- 1 част дамиана
- 1 част лавандула
- 1 част овесени ядки
- 1 част розмарин.

Комбинирайте съставките. Изсипете чаша вряла вода върху чаена лъжичка от тази смес от растения. Оставете сместа да се влива за 10-15 минути. Прецежда се и се пие по чаша чай три пъти на ден.

Алтернативни приложения за обикновени храни в ежедневната диета

Полезни съвети за екзотични пътувания!

Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита

Главоболие

Главоболието може да бъде причинено от няколко фактора от физическо и психическо естество. Три от най-често срещаните са: стрес и напрежение, храносмилателни разстройства и проблеми с позата. Лечебни растения, които биха могли да се използват, са тези, които имат аналгетични свойства.

Изследователите установили, че тромбоцитите на пациенти, страдащи от мигрена, се придържат повече от нормалното по време на мигренозни атаки. Главоболието е доста често и се различава по интензивност от човек на човек. Те могат да имат няколко причини, включително:
- стрес
- умора
- синузит
- хранителни алергии
- умора на очите
- физическа травма
- прекомерна консумация на алкохол.

Главоболието и мигрената често са придружени от гадене и замъглено зрение. Те често се предизвикват от яденето на храни, които съдържат тирамин като:
- банани
- Шоколад
- сирене
- вино
- цитрусови плодове.

Природни лекарства за главоболие

Следните растения имат най-бързо благоприятно въздействие срещу главоболие, особено ако са придружени от релаксираща вана:
- Лимонов балсам
- червен адей
- лайка
- шоково цвете
- лавандула
- риган
- Мента
- валериана
- розмарин
- устата на вълка
- вербена
- мащерка

Ароматерапия или масаж с етерични масла от лавандула, розмарин, майоран или мента също се препоръчват на болезнени места. Следните билки могат да се използват като тинктура или чай:
- лайка
- Мента
- розмарин
- Липа
- хоп
- устата на вълка
- вербена.

1. Главоболие, свързано с храносмилателни разстройства може да се облекчи чрез комбиниране на успокоително с горчиво. За тази цел може да се използва следният състав:
- 1 част роинита
- 1 част лавандула
- 1 част кретуска.

Комбинирайте всички съставки. Поставете чаена лъжичка от тази смес в чаша вряща вода. Оставете да се влива за 10-15 минути и прецедете. Пийте по една чаша наведнъж, когато е необходимо. Ако няколко пъти се появят болезнени припадъци, трябва да се консултирате с Вашия лекар за лечение на храносмилателни проблеми.

2. Главоболие поради напрежение в раменете или врата. Напрежението в областта на рамото или шията, причинено от психически стрес или проблеми с позата (обикновено и двете), може да доведе до главоболие. Използването на неврин като валериана е ефективно през повечето време.

3. Главоболие по време менструация. Менструалните проблеми могат да причинят главоболие, което се лекува най-добре чрез коригиране на хормоналния дисбаланс. Следното лекарство обаче може да има краткосрочен ефект:
- 1 част вълча уста
- 1 част валериана.
Комбинирайте съставките. Изсипете чаена лъжичка от тази смес върху чаша вряща вода. Оставете да се влива в продължение на 10-15 минути. Прецедете и изпийте чаша от този чай, когато е необходимо.

4. Главоболие - мигрена. Мигрената е интензивна форма на страдание и често е придружена от гадене, повръщане, проблеми със зрението и фотофобия. Подобно на други болки, защото те могат да бъдат предизвикани от различни фактори. Лечението е индивидуално и ще изисква помощта на експерт, за да се установи правилната диагноза на основния проблем, който отключва симптома. Tanacetum parthenium или spilcuta е растение, което ако се консумира прясно или под формата на чай в продължение на месец, може да доведе до изчезването на мигрена.

Доста растения биха могли да облекчат болката в случай на пристъп на главоболие, когато се използват при първите симптоми:
- черна върба
- въплътен пасифлора
- валериана
- бетони.

Ако има симптоми като гадене, повръщане и лошо храносмилане, тогава може да е полезно:
- лайка
- ливадна сладка
- тинтява.

хиперактивност

Хиперактивността е по-често при деца, отколкото при възрастни. Детето е хиперактивно, ако:
- той е прекалено енергичен
- той спи много малко
- За него е трудно да се концентрира за по-дълго време
- лесно е да се забавлявате
- има елементи, специфични за импулсивно и агресивно поведение
- той има чести пристъпи на гняв.

Сред често срещаните причини за хиперактивност са:
- кандидоза
- дефицит на цинк, витамини от B-комплекс, магнезий, хром, незаменими мастни киселини
- непоносимост към храна
- алергии
- чувствителност към захар.

Мерки за подобряване на хиперактивността

Тъй като като цяло хиперактивността е свързана с хранителна чувствителност и хранителен дефицит, е необходимо внимателно да се следи диетата на детето. За лечение на дисбаланси ще се използват мултивитамини и минерални добавки. В зависимост от наличните недостатъци може да са необходими хранителни добавки.

По-специално, детето може да се нуждае от добавки с цинк. За тази цел детето ще бъде насърчавано да яде много пресни плодове и зеленчуци и да консумира обикновена вода. Избягвайте сладките храни и напитки, но също и тези, които съдържат изкуствени оцветители и аромати. Диетата трябва да съдържа цели храни, които не са преработени.

Природни лекарства за хиперактивност

За да се елиминират химикалите, които могат да причинят дисбаланс, ще се използва червена детелина. Това растение има и успокояваща роля. Също толкова важно е да се лекуват проблемите, които предизвикват стрес. Овесът и вербената могат да бъдат полезни в това отношение. И така, че нивото на енергията да не е твърде ниско, е полезно да се използват две тоници: глухарче и тинтява.

Торсът и крайниците ви казват защо страдате от това!

Автоимунни заболявания

Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?

Множествена склероза

При множествена склероза имунната система засяга миелина (демиелинизация), който защитава и покрива нервните окончания в мозъка и гръбначния мозък, които са част от централната нервна система. Повечето лечения за множествена склероза включват опит за балансиране и спиране на увреждането на имунната система.

Повечето лечения за множествена склероза имат ролята да забавят влошаването на имунната система. Следователно, в случай на това състояние, трябва да се имат предвид добавки, които имат стимулираща и полезна роля за имунната система. Целта на всяка витаминна, минерална и билкова добавка е да балансира и регулира имунната система.

От гледна точка на холостичната медицина множествената склероза е заболяване, което възниква, когато вътрешната хармония е дисбалансирана и резултатът е дегенеративни промени. Като такава целта ще бъде да възстанови баланса на тялото. Възможно е състоянието на хората, страдащи от множествена склероза, очевидно да се подобри с помощта на растения и хранителни вещества, които ще укрепят имунната система, но и чрез подходяща диета.

Мерки, които могат да облекчат множествената склероза

Хората, страдащи от множествена склероза, трябва да спазват строга диета, която да включва пълното изключване на млечните продукти и евентуално елиминиране на глутена. Наситените мазнини трябва да бъдат сведени до минимум. Яжте колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци.

Важни витамини за страдащите от това заболяване са: витамин D, антиоксиданти и витамин B12. Препоръчителната доза витамин D е 200-600 единици на ден. Дози над 2000 единици могат да причинят токсични ефекти и не трябва да се използват, освен ако не са предписани от лекар.

Не е доказано обаче, че приложението на антиоксиданти е безопасно за хора с диагноза множествена склероза. Доказано е, че антиоксидантите стимулират имунната система, след лабораторни изследвания и при определени групи пациенти. В случай на хора, страдащи от множествена склероза, които имат свръхактивна имунна система (част от развитието на болестта), нейното стимулиране може да бъде опасно.

Препоръчва се употребата на следните витамини да се извършва умерено:
- витамин А - жените не трябва да надвишават 2300 IU, а мъжете 3000 IU
- витамин С - препоръчителната дневна доза не трябва да надвишава 90 mg за мъже и 75 mg за жени
- витамин Е - препоръчителната дневна доза е максимум 22,5 IU както за мъже, така и за жени
- витамин В12 - препоръчителната дневна доза е 2,4 микрограма/ден както за мъже, така и за жени. Препоръчва се този витамин да се прилага с няколко витамини от B-комплекс.

Също толкова важно е използването на селен, калций, цинк и магнезий. Изглежда, че селенът присъства в по-малки количества при хора с множествена склероза. Той се счита за антиоксидант и се смята, че повишава имунния отговор, който може да е нежелан при хора с множествена склероза. За възрастни на възраст над 19 години дневната доза селен е 55 микрограма. Токсични ефекти могат да се появят при дневни дози над 200 микрограма.

Комбинацията от калций, магнезий, цинк и витамин D е важна за поддържането на здрави кости. Хората на възраст между 19 и 50 години трябва да консумират 100 грама калций дневно. Дневните дози над 2500 mg на ден трябва да се избягват. Препоръчителната дневна доза цинк е 11 mg за мъже и 8 милиграма за жени. Препоръчително е да се консумират 11 mg магнезий всеки ден от мъже и 10-15 mg на ден от жени.