Природни лекарства за гуша
Най-просто казано, гуша означава увеличаване на щитовидната жлеза, която е във врата. Наличието на гуша обаче не означава, че щитовидната жлеза не работи правилно.
Гуша може да се появи в жлеза, която произвежда твърде много хормони (хипертиреоидизъм) или твърде малко хормони (хипотиреоидизъм). По принцип гушата дава индикация, че има нещо ненормално, което води до ненормален растеж на щитовидната жлеза.
Дефицитът на йод е основната причина за гуша. Всъщност 90 процента от случаите се дължат на йоден дефицит. Други възможни причини са болестта на Грейвс, болестта на Хашимото, възпаление на щитовидната жлеза, възли, рак на щитовидната жлеза, бременност и странични ефекти.
Всеки може да развие гуша, но хората, които имат фамилна анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза, са изложени на по-голям риск. Жените над 40 години или които преминават през менопаузата също са по-склонни към развитие на гуша. Излагането на радиация също може да предизвика този проблем.
Не всички гуша причинява симптоми. Въпреки това, когато симптомите се появят, те често включват забележимо подуване на врата, затруднено преглъщане или дишане, кашлица, пресипналост и чувство на стягане в гърлото.
Много гуша изчезва с лечение, което варира в зависимост от размера и състоянието на гушата, както и свързаните с нея симптоми. Наред с лекарствата има много прости бабини рецепти, които могат да помогнат лечение на гуша и премахване на симптомите. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете тези лекарства, обаче.
Ето най-добрите домашни средства за лечение на гуша:
Йод
Една от основните причини за гуша е йодният дефицит. За лечение на гуша, яжте диета, която съдържа достатъчно йод. За възрастни препоръчителната доза йод е 150 микрограма на ден.
За да попълните йода в тялото си, включете в менюто си храни, богати на йод, като йодирана сол, кейл, морски дарове, треска, риба тон, яйца, скариди, пуйка, обикновено кисело мляко, краве мляко, боб, печени картофи с кожата и боровинки.
Забележка: Понякога гушата може да бъде причинена и от твърде много йод. Така че, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да увеличите приема на йод.
Водорасли
Водораслите, вид водорасли, също могат да помогнат за лечение на гуша. Високото му съдържание на йод спомага за нормализиране на функционирането на щитовидната жлеза. Съдържа още калий, калций, магнезий и желязо. Можете лесно да търсите сушени или мариновани водорасли в магазините за здравословни храни и азиатските пазари.
- водораслите са солени на вкус, можете да ги използвате вместо сол в супа, салата и други ястия.
- Добавете супена лъжица или две сух водорасли на прах към един от любимите си смутита и го пийте веднъж на ден.
Можете също така да приемате водорасли под формата на капсули, но първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Кресон
Кресът е отличен източник на йод и затова се счита за много ефективен при лечение на гуша. Освен това е богат на минерали и други хранителни вещества като сяра, германий и антиоксиданти, които са полезни за щитовидната жлеза.
- Смелете шепа кресон, за да направите паста.
- Нанесете тази паста върху врата си, където има подуване.
- Оставете да действа 15 до 20 минути преди измиване.