Природни лекарства за афония и дисфония - стъпка към здравето

Афония се отнася до пълна загуба на глас; дисфонията е частична загуба на гласа с вариации в тона, силата на звука и качеството. Това са два много често срещани проблема, които могат да възникнат поради вокална злоупотреба или злоупотреба.

Първо, необходимо е да се идентифицират възможните причини. На второ място, открийте различните природни лекарства, които съществуват при афония и дисфония. Ние ще ви дадем няколко прости съвета, които ще ви помогнат да възстановите гласа си.

Чести причини за афония

Говорете по-силно от нормалното.

Вдишване на цигарен дим или други дразнещи газове

Консумация на токсични или дразнещи продукти

Кашлица или хъркане

Лоша техника на пеене

Лезии на гласните струни

Респираторни заболявания

Екстремни температури

Лоша техника на дишане

Емоционални или нервни фактори

Ако афонията продължава повече от три дни, препоръчително е да се консултирате с УНГ специалист за пълен преглед.

След като проблемът бъде идентифициран и предписано лечение, можете също да използвате някои природни средства, за да се възстановите по-бързо.

Някои природни средства за облекчаване на афония

Джинджифилът е силно препоръчителна храна за грижа за гласните струни.
Прополисът е естествен антибиотик, който трябва да се пие в гореща вода през деня.

Градинският чай и растението са богати на слуз, разтворимо влакно с омекотяващо (омекотяващо) действие, което възстановява лигавиците. Съветваме ви да приготвите запарка за пиене или гаргара.
Сместа от зехтин и лимон е добър съюзник за възстановяване на гласа. Смесете лъжица зехтин, лъжица лимонов сок и две мед. Консумирайте го през деня, докато не забележите подобрение.
Агримонията е отлична билка за омекотяване на гласа и прочистване на гърлото.
Женското биле е рацид, който ни помага да облекчим дихателните пътища. Да се приема като инфузия (която трябва да е кипнала добре, ако коренът е дебел) или като естествени таблетки за смучене за гърло, които могат да се намерят в аптеките. Женското биле не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане.