Примери за полза от житна трева

Чували ли сте някога за метличина? Това растение е известно с многото си превантивни и лечебни качества, особено ако се консумира под формата на сок.

пшеничната трева

Получена от зърното на мека пшеница, тази конкретна билка дава сок, богат на витамини, минерали, аминокиселини и ензими. Съдържа и голямо количество хлорофил, което му придава отлични свойства за тялото и здравето на кожата.

Този сок не е съвсем вкусен, но може да се смеси с плодове, за да му придаде горчив вкус.

Приготвянето на сок от пшенична трева е малко сложно. Можете да го замразите в кутии за улесняване на ежедневната консумация.

Как да си направим сок от метличина

За да направите сок от пшенична трева, ще ви трябват шепа пшенични ядки, закупени от магазините за здравословни храни. Избягвайте индустриализираната пшеница. Това често преминава през процес на облъчване, който предотвратява покълването.

Подготовка

Поставете шепа житни зърна в гевгир и изплакнете;

В съд с достатъчно вода, за да покрие зърната, накиснете гевгира с гранулите и оставете да кисне 12 часа;

Извадете водата от контейнера и съхранявайте гевгира със зърната в него, като ги изплаквате редовно, без да ги накисвате;

Зърната ще започнат да никнат и вие ще имате житна трева след десет дни;

Нарежете шепа трева и разбийте блендера с чаша вода.

Ползите от метличина

1. Кожни заболявания

Замразеният сок от пшенична трева се използва за лечение на екзема и псориазис. За ефективни резултати леденият разтвор трябва да се прилага върху лезиите.

Другият вариант е да смесите чаша сок от метличина или метличина във водата на потапящата баня.

2. Регулиране на теглото

Богата на селен, житна трева оптимизира функцията на щитовидната жлеза, което помага да се поддържа идеално тегло. Подходящ е за хора, които искат ефективно да отслабнат. Това растение стимулира ситостта и спира желанието за закуска.

Проучванията показват, че консумацията на сок от метличина на гладно е симптом за спиране на лакомията. Последното обикновено е свързано с недостиг на калций и магнезий.

4. Клетъчна детоксикация