Приматите пресни храни ядат тези зеленчуци и плодове! RecipeHunter
През април ранни плодове от пролетни пресни зеленчуци плодове, това ни позволява да създадем много по-разнообразна диета от зимата.
НА цитрусови плодове, както и ябълки все още си струва да се купуват, но най-накрая се появява на пазарите и по пътищата на пресни домашни ягоди е. Отличното утоляване на жаждата, голяма загуба на тегло и прочистване на кръвта помага да се премахнат отпадъчните продукти и излишните мазнини, подобрява процеса на детоксикация.
The ягода има много полезни ефекти: освежаващ, ободряващ, диуретичен и прочистващ ефект (отличен при бъбречни проблеми), пълен с антиоксиданти, помага за попълване на тялото ни с естествени витамини и минерали (витамин С, фосфор, калий, калций, желязо ...). Благодарение на ниското си съдържание на калории, това е и отлична храна за тези, които биха се облегнали на летните си линии сега, през април. За ягодите обаче трябва да се грижат хората, чувствителни към храните, тъй като ягодите съдържат големи количества хистамин, както и доматите, патладжаните, кивито, спанака или ананаса. Той разтваря мастните натрупвания в черния дроб и има добър ефект върху пациенти с хепатит. Малко хора знаят за ягодите, за да съдържат повече витамин С в тях, отколкото в портокалите или лимоните. Бихте ли приготвили ягодово сорбе? Ето рецептата: Направете ягодово сорбе/сорбет у дома без машина за сладолед