Приложения - немска самопомощ за раздразнително черво

Тук ви запознаваме с най-често срещаните методи, които могат да се използват в IBS. Някои лекари може да са отрицателни по отношение на някои от употребите, но такова лечение може да помогне и на отчаян пациент с IBS. Нашият списък има за цел да предостави обективна оценка, тъй като ние заемаме позицията: "Който лекува, е прав".

самопомощ

Хидротерапия на дебелото черво

Постите

Постенето означава много повече от доброволното отказване от твърда храна. Това не е диета, а естествен начин за прочистване на тялото ни. Според DGE (Германското общество по хранене) около 80% от всички заболявания са свързани с диетата! Едностранните диети с ниско съдържание на витамини, минерали и фибри са една причина, а липсата на детоксикация и ацидоза са втора. Лечебната сила на гладуването е известна от хиляди години и е широко разпространена във всички култури. Особено в нашето време, което се характеризира с консумация, мнозина преоткриват тази прочистваща сила, която може да ни предпази от много цивилизационни болести и да помогне на болните хора. Бързото може да варира от 7-21 дни. Ако гладувате повече от 10 дни, се изисква лекар.

Лекът според д-р. Buchinger е едно от най-известните чисти лекарства за пиене. В началото се провежда така наречения релефен ден (ден на плодовете, зеленчуците и ориза). Това е последвано от прочистване на дебелото черво. Провежда се в началото или с магнезиева сол, и впоследствие с класическата клизма (иригатор) редовно на всеки два дни. Действителната програма на гладно се състои в това да не се яде твърда храна. Пият се само чай, изключително прясно приготвени зеленчукови бульони и прясно изцедени сокове и изворна вода.
В края на лечението преходът към нормален живот се осъществява през деня на натрупване, който е неразделна част от програмата на гладно. Има смисъл да се даде на пациента друг писмен хранителен план в края на лечението.

Лечението на Schroth е класическо, медицинско признато натуропатично лечение. Преди около 170 години Йохан Шрот препоръчва благоприятните ефекти на разумната диета, съчетана с влажна топлина. Лечението на Schroth адресира всяка клетка в тялото. Вашето „голямо почистване“ укрепва целия организъм отвътре, премахва метаболитните остатъци и ви прави отново годни и продуктивни.

Тялото черпи от запасите си по време на лечението, изгаря отпадъци и живее от излишните мазнини. Необходимите донори на енергия се доставят под формата на въглехидрати. Ястията се състоят от ориз, грис, овес, сини сливи, рула и сухари. Естественото вино е разрешено не само в лек Schroth, но също така служи като терапевтичен агент, като подпомага циркулацията, подобрява кръвообращението и насърчава елиминирането през бъбреците. Виното също така доставя на тялото витамини, микроелементи и важни флавоноиди. Изключена е тежест за черния дроб, тъй като виното не се комбинира с мазнини и протеини - наденица, месо. В специални случаи виното се заменя с други напитки.
Това предложение за храна не натоварва тялото, но го подкрепя в основната цел на лечението с Schroth: прочистване и пречистване на тялото.
Паровото обвиване (горещ компрес на цялото тяло), прилагано всяка вечер, и редуването между сушене и пиене дни принуждават тялото да се почисти според принципа на гъба: "накисване и изстискване". Токсините и отпадъчните продукти се екскретират все по-често.

Mayr лек

Д-р Франц Ксавър Майр (1875-1965) разработва режим на гладно, който работи върху детоксикацията и пречистването на чревната област. Всеки трябва да излезе на почивка след упорита работа. От друга страна, ние изискваме максимално представяне година след година, ден и нощ от храносмилането, което натоварваме твърде много почти всеки ден. Нищо чудно, че след това червата става отпусната, широка и не желае да работи. Използването на лекарството Mayr за синдром на раздразнените черва се основава на теорията, че клиничната картина се причинява от претоварване на храносмилателните органи.

Терапията по същество се състои от три принципа на терапия, които са от решаващо значение за успеха.

  • Защита на червата, която се постига чрез предписаната, монотонна интензивна диета, която не е стресираща за червата.
  • Почистване и регенерация на червата чрез напояване с физиологичен разтвор и активиране на силите за самопочистване. Почистване и рехабилитация на червата чрез медицинско коремно лечение: Само с медицинското ръчно коремно лечение се подобрява чревният тонус, храносмилателните жлези се освобождават и коремът изчезва. Само по този начин червата може да функционира отново правилно.
  • Обучение, особено за хранителни навици и навици на пиене.

Терапия според F.X. Mayr е индивидуално регулируема диета.Най-известната е диетата с мляко и хляб. Остарелите филийки хляб се дъвчат и слюнката се покрива с мляко. Точно по това лечението на Mayr се различава от другите лечения на гладно: Чрез подходящо обучение за дъвчене се научавате да намирате отново правилната връзка с храната, което е изключително важно.

Солената вода, която се прилага по време на лечението, може да се дозира само по такъв начин, че да не дразни червата. Честата диария има естествена причина: пръскането на солена вода разтваря замърсителите, залепили се върху чревните стени като отлагания, главно остатъци от предишни хранения. Предишните неефективни дразнители, свързани в него, се освобождават и развиват повече или по-малко силен слабителен ефект. Масажите на тялото и обвивките на тялото са се доказали като допълнителни мерки за лечение. Те имат релаксиращ ефект и насърчават елиминирането на метаболитни отпадъци и отпадъчни продукти от цялото тяло.

Ако сте свикнали с променения начин на живот по време на лечението, много е важно да поддържате това в нормалния си професионален и професионален живот. Това важи по-специално за допълнителни мерки като сухо четкане, дихателни упражнения, адекватна хидратация, почивки между храненията и най-вече това, което е най-важно: добро и бавно дъвчене дори след излекуването, в противен случай успехът се губи твърде бързо.

Лечение на гъби

"Имате гъбички в червата." За много пациенти с раздразнителни черва такъв резултат от изследване на изпражненията е обяснението за техните дългогодишни оплаквания и те се надяват на бързо подобрение. Тъй като двама американски автори определиха чревните гъбички преди няколко години като причина за умора, метеоризъм, главоболие, мигрена и повтарящи се гъбични инфекции на влагалището, алтернативната медицина отбелязва противогъбични диети или лечения с активната съставка нистатин като истинска панацея.
Да - дрожди се намират в червата на всички! Според единодушното мнение на експертите гъбите създават проблеми само на хора с отслабена имунна система: много стари, много млади или много болни. Ако имунната система е отслабена съответно, гъбичките могат да преодолеят чревната лигавица и да проникнат в тялото. При такава животозастрашаваща инфекция диетите не помагат, а само енергична лекарствена терапия.

Но дори здравите пациенти нямат шанс да се отърват от чревните гъбички чрез противогъбична диета. Вече има толкова много въглехидрати в слюнката, че гладуващият поглъща, за да оцелее чревната гъбичка. Няма диета по света, която да ви гладува. Противогъбичната диета все още може да има благоприятни ефекти, тъй като тя е в тясно съответствие с общите препоръки за здравословно хранене. Тоест, оставяте сладкиши и се справяте без алкохол. Вместо това яжте повече зеленчуци и храни с високо съдържание на фибри. Калоричното съдържание в храната намалява почти автоматично. Не е чудно, че тази здравословна диета подобрява благосъстоянието и хората отслабват. Но това няма абсолютно нищо общо с унищожаването на чревни гъбички.

По-ефективно е от диетата за укрепване на естествената чревна флора. Около 400 вида микроорганизми живеят в дебелото черво на здравия човек. Те са жизненоважни за хората, тъй като осигуряват витамини и предотвратяват прекомерното размножаване на патогени или един вид микроорганизми, като дрожди, в червата. За да се сведе до минимум допълнителният риск от прекомерна гъбична колонизация в червата, има много неща, които пациентите с IBS могат да направят:

  • Полезна и богата на фибри диета. Изобилието от плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти осигуряват растителни фибри и други хранителни компоненти, върху които живеят чревните бактерии.
  • Пробиотичните кисели млека съдържат млечнокисели бактерии, които достигат до червата живи и създават среда, в която гъбичките могат само да се размножават зле.
  • Препаратите с микроорганизми съдържат микроби като E. coli Nissle, Saccharomyces boulardii, лактобацили или S. fäcalis, които изпълняват важни задачи в храносмилателния процес и изместват чревните гъбички. Съответните препарати са Colibiogen®., Hylak®, Mutaflor®, Symbioflor®

Релаксация

Според сегашните познания симптомите на синдрома на раздразнените черва се дължат на твърде нисък праг в нервната система. Как се случва това и какво е започнало заболяването е противоречиво и до днес. Това може да е тежка инфекция, но може да бъде и дълбоко емоционално преживяване. Резултатът обаче е: нервната система има повишена чувствителност, бие аларма по-рано и съобщава за болка в червата, която хората с различни наклонности изобщо не възприемат или най-много възприемат като тъпо движение.
Често мъчителните симптоми на спазми, диария, запек и метеоризъм се появяват особено при напрежение и стрес. И обратно, много може да се постигне с отпускане на съществуващите оплаквания. От проучвания върху монаси от далечните източни манастири е известно, че медитацията причинява промяна в мозъчните вълни и по този начин в цялата нервна система.

Различни техники за релаксация могат да донесат облекчение на пациентите с раздразнителни черва или поне да ги научат да живеят по-добре със своите симптоми. Курсът на прогресивна мускулна релаксация може да помогне за съзнателен контрол на реакциите на тялото; Йога позволява контрол на състоянията на възбуда.

Посещаването на професионален курс не винаги е необходимо. Можете също така да правите упражненията за релаксация у дома, като използвате специални компактдискове. Един пример за това е компактдискът „Пътуване към вътрешния мир”. Той може да помогне на всички засегнати да постигнат приятно чувство за релаксация чрез общи упражнения за релаксация и специални упражнения за коремната област. На фона на успокояваща медитативна музика ще получите инструкции стъпка по стъпка как да използвате собствените си духовни сили.

Немско самопомощ за раздразнителни черва e. V.
Пощенска кутия 70 02 18
60552 Франкфурт на Майн