Приложението Scelta ви позволява да проследявате теглото си по различен начин на iPhone и iPad

26 ноември 2018 г.

приложението

В случай на наддаване на мускули или загуба на тегло, потребител, който ще следи теглото си всеки ден, ще има трудности да види напредъка им. Всъщност теглото варира от ден на ден по различни причини, например прием на вода, сън, стрес или хормонални промени.

Най-добрият начин за ефективно проследяване на теглото и вижте напредъка му, сравнява средните стойности от една седмица (или месец) с друга. Точно това предлага приложението Scelta, което ви представяме днес.

За да се измери напредъкът логично и ефективно, е необходимо сравнете средните стойности. Например средната стойност за последните 14 дни с предходните 14 дни. Разликата между периодите се нарича Делта, това показва реални промени в теглото.

Приложението работи съвсем просто, просто трябва да въвеждате теглото си всеки ден, в идеалния случай сутрин след ставане, за да бъдат данните сравними. Действие, което може да се направи и от приложението Apple Watch.