Причини за еректилна дисфункция - Мъжки портал
В предишната статия научихте, че честотата на еректилната дисфункция е много по-често срещана, отколкото е описано по-рано. Тази силна възходяща тенденция се дължи до голяма степен на ускорения начин на живот, техническия напредък и променения начин на живот и хранителни навици. Ако надникнем малко под „капака“ за подробности, ще видите по-добре основните насоки.
Духовни причини за еректилна дисфункция
Някои имат нерви, направени от стоманена тел и телата им могат да издържат на по-висок психологически натиск, докато други хрускат дори при най-малкото натоварване. Духовни причини и стрес, колективна концепция и това невидимо чудовище има хиляди лица. Ето някои, без да се претендира за пълнота:
Трудности в отношенията респ. безпокойство по време на полов акт (причината вероятно ще бъде спомената от засегнатите)
Нарушения на самооценката, негативен образ на себе си, липса на самоувереност, чувство за малоценност (напр .: не съм достатъчно красив, мускулест, умен, ценен и др.)
Постоянно изтощение поради постоянен стрес на работа, извънреден труд
Страх от семейство, здраве или други причини
Истинската трудност е, че стресът не само удря главата ви от време на време, но става постоянен в живота ви. Механизмът на здравата ерекция е резултат от сложен процес, който може да бъде блокиран на няколко места от психически натиск.
Постоянният стрес увеличава нивата на хормоните на стреса, включително кортизола, с пряката последица от това, че нивата на тестостерон ще намалят.
Ако това не беше достатъчно, стресът може да породи възпаление в тялото при по-чувствителни индивиди, което може да даде на съдовата ви система още един шамар.
Под въздействието на сексуална възбуда гладката мускулатура на кавернозните тела на пениса се отпуска и може да възникне ерекция поради притока на кръв. Ключовата дума в този случай е отпуснете се! Който е тревожен, напрегнат, нервен, депресиран, там тялото преминава в авариен режим. Това се казва Удар или бягане на реакция, което не е благоприятно за вашия сексуален живот. Така че няма отпускане, кръвоносните съдове в пениса ви се стесняват добре, притока на кръв в тази област намалява, тъй като в случай на опасност това е последната функция, от която може да се нуждаете.
Тези, които са на двадесет и двадесет години, трябва да разгледат по-отблизо областта на духовните каузи, въпреки че, както показва останалата част от статията, времената за съжаление се променят и тук ...
Органични причини за проблем с ерекцията
Над тридесетгодишната възраст езикът на везните се накланя доста бавно към органичните причини и причините трябва да се търсят предимно в тази област. Тъй като стресът може допълнително да влоши или в много случаи да предизвика всички здравословни проблеми, поддържането му под контрол трябва да бъде постоянна задача както за млади, така и за възрастни.
Възраст
Естествен процес е, че представянето на възрастните мъже постепенно намалява с възрастта. Приблизително на 20 години е, когато сексуалното ви представяне е на върха. Около тридесетте и четиридесетте години повечето хора вече усещат промяната. Кой има този процес, кога и с какви темпове, зависи от много компоненти. Три неща, които трябва да имате предвид:
Не можете да очаквате да бъдете на върха като по-зрял мъж, отколкото сте били на 18 години.
Опитайте се да оформите начина си на живот (хранене, упражнения, управление на стреса ...), за да запазите сексуалното си здраве възможно най-дълго.
Помислете за мъже, които следват активен сексуален живот дори на 80-годишна възраст, да последват примера им. Ако са успели, защо не опитате? Опитайте се да ги настигнете. 😉 Не се фокусирайте върху негативни примери, защото това само ви дърпа и насърчава бездействието.
Ниски нива на тестостерон
Намаленото сексуално желание и лошата ерекция също могат да се дължат на ниските нива на тестостерон. Днес не може да има възражение срещу ...
В днешно време не е нужно да се притеснявате, за да намалите нивата на тестостерон. Дългогодишният проблем с ерекцията с лошо сексуално желание е добър, ако сте наясно със стойността на тестостерона си.
Вредни страсти
Пушене
Връзките между тютюнопушенето и еректилната дисфункция са обсъдени в няколко проучвания. Предупреждението се появява и с главни букви на някои копия на цигарени кутии. Всеки, който се е ангажирал с подуването, знае какво прави. Независимо от това, нека увеличим няколко детайла, за да видим дали това вдъхновява по-добра представа за участващите: