Приключенията на Нитус Гастро
Реформирайте храните за здраве;)
- Културисти пица
- Разкрасяване на кифлички
- Фета-авокадо тиква салата
- Копър от тиква с копър
- Яхния от пилешки гърди със зелен фасул
- Пушено тиквено сирене, пържено в кокосова мазнина
- Nittu Piadina от оризово брашно
- Фалшива игра пилешки гърди с броколи на пара
- Оризови юфка със зеленчуци и шалот
- Гювеч с пилешки гърди с броколи
- Африканско филе от сом (1)
- Алма (7)
- авокадо (3)
- балсамов оцет (1)
- праскова (1)
- кафяв ориз (4)
- кафяв ориз (1)
- босилек (2)
- броколи (5)
- картофи (2)
- извара (1)
- череши (1)
- Артишок от ерусалим (1)
- пилешки бутчета (4)
- пилешки гърди (22)
- пилешки гърди (1)
- пилешки дробчета (2)
- шоколад (1)
- тиквички (11)
- без захар (6)
- цвекло (1)
- Дижонска горчица (2)
- ядки (3)
- Твърди макарони (8)
- един курс (3)
- ягода (2)
- канела (7)
- бяло брашно (7)
- сирене фета (3)
- сирене фета (3)
- чесън (10)
- сметана за готвене (1)
- кестени (1)
- без глутен (2)
- без глутен (2)
- гъби (6)
- Греъм хляб (1)
- брашно Греъм (4)
- джинджифил (1)
- овощна градина (2)
- Гръцки (1)
- лук (8)
- хал (3)
- кисело мляко (2)
- ориз жасмин (4)
- маруля айсберг (4)
- кайсии (1)
- какао (4)
- капор (1)
- коктейлни домати (2)
- крем супа (3)
- царевица (4)
- кафе (1)
- змийска краставица (2)
- кокос (2)
- кокосово брашно (1)
- кокосови парченца (2)
- кокосова мазнина (2)
- без лактоза (1)
- стриди (1)
- сьомга (1)
- конфитюр (1)
- супа (1)
- лилав лук (1)
- без брашно (6)
- салата от птици (1)
- Средиземноморски (2)
- див лук (6)
- череши (4)
- див лук (1)
- натрошена царевица (1)
- горчица (1)
- малини (1)
- мед (3)
- маслини (4)
- зехтин (1)
- маслини (5)
- риган (2)
- патладжан (7)
- червен пипер (4)
- домати (11)
- пармезан (5)
- пащърнак (1)
- песто (1)
- магданоз (6)
- шаран (2)
- пудинг (1)
- праз (1)
- гювеч (1)
- закуска (2)
- рикота (1)
- ризото (1)
- ориз (3)
- оризово брашно (3)
- оризови юфка (1)
- рукола (8)
- маруля ромен (1)
- роза (1)
- салата (6)
- свинско (1)
- спагети (2)
- спанак (4)
- сусам (2)
- сливи (1)
- ниско съдържание на въглехидрати (2)
- моркови (11)
- без печене (1)
- тикви (4)
- без мляко (4)
- яйца (4)
- без яйца (3)
- риба тон (6)
- тестени изделия (2)
- тиква (2)
- изписва се (3)
- трици от спелта (1)
- извара (12)
- краставици (4)
- вега (10)
- боровинки (1)
- овесени трици (4)
- овесени ядки (6)
- овесени ядки (13)
- брашно от овесени ядки (2)
- мая (1)
- черен шоколад (2)
- Февруари 2018 (1)
- Юли 2017 г. (1)
- Януари 2017 г. (1)
- Ноември 2016 (2)
- Октомври 2016 (1)
- Юли 2016 г. (1)
- Май 2016 (1)
- Март 2016 г. (1)
- Февруари 2016 (1)
- Ноември 2015 (2)
- Октомври 2015 (1)
- Септември 2015 (4)
- Август 2015 (2)
- Юни 2015 г. (2)
- Май 2015 (1)
- Април 2015 (1)
- Март 2015 г. (8)
- Февруари 2015 (4)
- Януари 2015 г. (2)
- Декември 2014 (4)
- Ноември 2014 (6)
- Октомври 2014 (4)
- Септември 2014 (6)
- Август 2014 (8)
- Следващия.
- Кестенова торта изцяло без (захар-брашно-яйца-без мляко)
- Разкрасяване на кифлички
- Рум-какаови овесени ядки
- Безглутенова филия от глави без мляко
- Нарязано филе шаран с чесън и печени чушки
- Пилешки гърди с лук и извара с жасминов ориз
- Естествени пилешки гърди със сос от канела слива
- Гъби, пълнени с извара от див лук
- Пай с извара от канела и ябълка
- Яхния от пилешки гърди със зелен фасул
Културисти пица
Състав:
125 гр постно извара
2 яйца (жълто може да се пропусне)
6 супени лъжици кафяво оризово брашно (може да е бяло)
половин чаена лъжичка сода за хляб (може и бакпулвер)
и от дребнозърнести овесени ядки, достатъчно, за да направи масата замесима (приблизително 100 gr, но овесена каша виси)
щипка сол, риган, зехтин
3 супени лъжици кондензирани домати, 2 скилидки чесън, различни заливки на вкус
Подготовка:
Смесвам изварата с яйцата и няколко капки зехтин. Добавете кафяво оризово брашно, сода за хляб, сол на вкус и щипка сушен риган.
В самия край добавям овесените ядки, колкото да се получи хубаво кръгло тесто за кнедли от тестото.
Поставям кнедлите върху хартията за печене и започвам внимателно да ги сплесквам с ръка, докато прибл. ще бъде половин инч. След това починете 5 минути, след което се насочете към фурната при 200 градуса за около 15-20 минути, за да се изпекат предварително. (в зависимост от мощността на фурната).
След пържене го изваждам, намазвам отгоре с доматен сос (смесени домати, смесени със счукан чесън), опаковам го с шунка, лека моцарела, лук, кой какво харесва:)