Приказна храносмилателна закуска Чао чао, подут корем!

Здравословна храна за тяло, ум и душа

Години

Автори

Филтрирайте по месец

• Септември 2017 г.
• Май 2017 г.
• Април 2017 г.
• Март 2017 г.
• Февруари 2017 г.
• Януари 2017 г.
• Декември 2016 г.
• Ноември 2016 г.
• Октомври 2016 г.
• Септември 2016 г.
• Август 2016 г.
• Юли 2016 г.
• Юни 2016 г.
• Май 2016 г.
• Април 2016 г.
• Март 2016 г.
• Февруари 2016 г.
• Януари 2016 г.
• Декември 2015г
• Ноември 2015 г.
• Октомври 2015 г.
• Септември 2015 г.

Филтрирайте по категория

Филтрирайте по ключови думи

Внимание, за момент се замърсява! Нека поговорим за движението на червата. Ходите ли всеки ден до тоалетната? Ако не, може да е време да подхранвате храносмилането. В аюрведическата медицина ежедневните движения на червата са признак за здравословно храносмилане, дори ако западните лекари приемат този диапазон много по-широко. На всеки два или дори дни тук се счита за „нормално“. Разбира се, ние на Запад сме малко мудни поради хранителните си навици. Не е нужно много, докато храносмилането ни спре напълно, защото червата ни са като германски държавен служител, обичат рутината и са чувствителни към промени като нередовно хранене, стрес, напрежение и хормонални колебания. След това временно спира бизнеса си, страдаме от подуване на корема, усещане за пълнота и често също се чувстваме психически, сякаш енергията ни е блокирана. Но с правилната диета можете да направите много, за да раздвижите червата си: Най-добрият начин да започнете деня е тази бърза, богата на фибри и вкусна закуска.

Закуската се състои от пет съставки, които подпомагат храносмилането и една, която носи необходимата хапка за партито. Да тръгваме!

Между другото: Елдата не е истинско зърно, а безглутеново псевдозърно от семейството на възли.

Закуската е като всички останали food4spirit рецепти направено за нула време и улеснено. Единственото нещо, за което трябва да помислите, е накисването предишната вечер!

Ако искате да научите повече за вашите - кашлица - движения на червата, погледнете тук и не позволявайте на комичната презентация да ви отблъсква, тук можете да видите коя форма казва какво за вашия стол.

---