ПРИКАЗЛАТА трансформация на звезда! Той беше OBEZ и щеше да умре от цигари, но загуби 45 килограма

беше

ОТ ТИТАНИТЕ: Владимир Кличко - Планета, бийте се с 4 световни колана на масата! Събота 22:00 на живо и ексклузивно Voyo.ro!

Джон Гудман успя да свали 45 килограма за рекордно време.

Актьорът изглежда много зле през последните години и реши да промени нещо, за да няма сериозни здравословни проблеми.

Въпреки че не се промени много по начина, по който живее, актьорът сподели как шокиращата загуба на тегло настъпи: "Не промених кой знае какво, просто обърнах повече внимание на това, което ядох и какви упражнения правех. Качих се на "Тренирах 6 пъти седмично, дори и преди да тренирам. Тайното оръжие беше тетрадката, в която водех дневник за всичко, което ядохме. Много ми помогна, защото винаги трябваше да се храня правилно", каза актьорът.