Приказка за деца за гръбначния стълб
Има китайска поговорка за болестите, която казва: „Който отиде на лекар, когато е болен, все едно започваме да копаем, когато сме жадни.“
Нашата философия също се доближава до идеала на традиционната китайска медицина, че е по-добре да предотвратим неприятностите, отколкото да се лекуваме след началото на болестта. Най-добре е да живеем живота си съзнателно. Най-добрият терен за това е да приучим нашите разсад да оценяват здравето си, да разберат как работят телата им, да се грижат за здравето си, да водят добър начин на живот, да спортуват и да спортуват много, да обръщат внимание на правилното хранене, консумацията на вода и, на разбира се, не на последно място. Тъй като е вярно, от юношеската възраст здравето на гръбначния стълб може да се влоши и да настъпят ранни етапи на различни дегенеративни промени.