Приятели, които те унищожават
Токсичното приятелство не ви носи нищо добро. Напротив, това може да доведе до депресия, ако не полагате усилия да се откъснете от човека, който ви "отровя" психически всеки ден.
Какво е токсично приятелство
В едно приятелство всеки от двамата трябва да има еднакво значение, да бъде уважаван, подкрепян и разбиран толкова, колкото уважава, подкрепя и разбира другия. Може да откриете, че приятелството е токсично, когато няма такъв баланс, когато нуждите на приятеля ви са удовлетворени, а вашите не.
Близък приятел може да повлияе на целия ви живот, от професия до здраве и когато имате токсична връзка, това означава, че въздействието може да бъде отрицателно на всички нива.
Прочетете също: Как да утешите приятелката си след раздяла.
Как разпознавате токсична приятелка
Има толкова много начини приятелката да ви нарани, че е трудно да нарисувате робот портрет на вашата токсична приятелка. По принцип могат да се появят следните признаци:
• Не е надеждно. Той не изпълнява обещанията си, често променя мнението си, съсипва всичките ви планове.
• Не може да пази тайни. Правиш му признание, след което разбираш, че цялата група знае това нещо.
• Не помага. Въпреки че му давате помощта си винаги, когато се нуждае, той не ви отвръща.
• Винаги е в конкуренция с вас. Той прави всичко възможно да ви надмине на всички нива и винаги не забравя да ви напомня защо е по-добър от вас.
• Той ви критикува през цялото време. Тя не харесва вашите идеи, нито дрехите ви, нито приятеля ви, нито работата ви, и внимава всеки път да ви казва.
• Той се оплаква през цялото време. Той ви разказва само за притесненията си, което бавно, но сигурно ви води до депресия.
Прочетете Между приятели: Моята приятелка флиртува със съпруга ми.
Защо ти е трудно да се измъкнеш?
Наясно сте, че сте в лошо настроение след всяка среща с нея, тя ви наранява с думите и действията си и въпреки това не можете да прекъснете връзката. Защо? По същата причина, поради която някои жени остават с жестоки партньори. На първо място, става въпрос за навик. Второ, токсичен приятел, като насилник партньор, може едва доловимо да ви убеди, че без него няма да можете да се справите. Да не говорим за вината, която изпитвате, когато мислите да напуснете приятел, или за страха, че вместо това няма да намерите друг.
Как да се отървем от токсично приятелство
• Разберете причините! Вашата приятелка вероятно не ви умишлено „трови“, но има причина тя да се държи така. Ако разберете какво е това, може да успеете да го премахнете.
• Анализирайте приятелството и вижте дали има добри части, дейности, които можете да правите заедно без никакви проблеми. Можете само да ги запазите. Например тази приятелка не може да пази тайна, но е добър партньор за пазаруване. Избягвайте интимни разговори с нея, но все пак я канете по магазините.
• Кажете нещата по име! Искреността е позволена между стари приятели, така че опитайте се да й кажете какво ви притеснява и тя може да е готова да се контролира.
• Предавам се! Някои приятели, без значение колко са стари и близки, нямат шанс.
Снимка: Shutterstock