Приготвянето на сок от тиква у дома е доста лесно и просто

Непретенциозен и в същото време такъв здравословен зеленчук като тиква е спечелил почетната титла цар на градината. И това се обяснява не само с простотата на отглеждането му, но и с гъвкавостта на употреба и богатия витаминен състав.

По отношение на вкуса си, тиквата се съчетава добре с повечето зеленчуци, така че обхватът на нейното използване в кулинарните рецепти е достатъчно широк: от първите ястия до десерта. В същото време може да се вари, пържи, пече, прави сладко и др. Въпреки това, сокът от тиква се счита за най-полезната опция за използване на тиква, която съдържа всички полезни компоненти. В същото време приготвянето на сок от тиква у дома съвсем не е трудно.

Тиква прясна

Прокарайте обелената и нарязана тиква през сокоизстисквачка, добавете лъжица лимонов сок и мед към готовия пресен сок. Можете също така да направите витаминен коктейл, като вземете 250 г тиквена каша, 1 голяма червена ябълка и 100 г обелени моркови. Прекарайте всичко през сокоизстисквачка и, добавяйки лимонов сок и мед, консумирайте в рамките на половин час - през този период всички полезни вещества се запазват в максимално количество.

Това е старият начин на баба да прави сок от тиква. Просто настържете пулпата от тиквата и, ако желаете, други зеленчуци и плодове на ситно ренде и изцедете сока през няколко слоя тензух. Този метод е добър при въвеждане на първите допълващи храни на бебета, когато е необходимо минимално количество сок.

---