Приготвяне на шейка Almased
Благодарение на неговата неусложнена подготовка, можете лесно да интегрирате Almased във вашето ежедневие. Независимо дали сте у дома, в офиса или в движение, Almased доставя на вас и тялото ви висококачествени микро и макро хранителни вещества в три прости стъпки.
Приготвяне на шейка
Етап 1
Поставете 200 мл вода в съд.
стъпка 2
Добавете 2 чаени лъжички растително масло с добро качество.
Препоръчваме масла с висок процент есенциални омега-3 мастни киселини, като например Рапично, орехово или ленено масло.
стъпка 3
И сега идва най-важното: Almased.
Добавете праха.
50 g (стандартна порция *) съответстват на приблизително 5 супени лъжици.
Вземете предвид личния си размер на порцията според вашите индивидуални нужди.
Разбъркайте или разклатете добре готово!
* съгласно регламент на ЕС No 432/2012
Вариации на разклащане
Можете също така да приготвите шейка Almased с нискомаслено мляко или неподсладено соево или бадемово мляко. Опитайте канела, какао за печене без захар или просто кубчета лед във вашия шейк - ще бъдете изненадани.
След края на стартовата фаза на програмата също е възможно да я приготвите с плодове, просто оставете нашата помощ да ви помогне Разклатете рецепти да вдъхновява.
Хранителна информация за потребителите на приложения
Ако използвате приложение за хранене или фитнес, уверете се, че сте въвели правилните факти за храненето на прах. Ако сте в подготовка препоръчителното количество от висококачествено растително масло по ваш избор добавете, трябва да изчислите маслото отделно. Almased ви улеснява да постигнете целта си за протеини, без да надвишавате дневния си прием на мазнини и въглехидрати.
Подробна хранителна информация можете да намерите тук: