Приготвяне на чай от лайка, ефекти; | Повече ▼
Чаят от лайка се прави от листата на истинската лайка. Истинската лайка (Matricaria chamomilla) принадлежи към семейство слънчогледови. Името „Matricaria“ произлиза от латинската дума „matrix“ (матка) и, като пищялка, показва по-ранната употреба на лайка, особено при женски проблеми. Растението първоначално идва от Южна и Източна Европа, но вече може да се намери в цяла Европа.
Можете да разпознаете цъфтежа на лайка през лятото по белите венчелистчета, които обграждат ярко златистожълтите цветни глави. Растението издава много характерен, приятен аромат. Ще ги намерите за предпочитане край пътищата или в близост до полета. Лайката е едно от малкото лечебни растения, които могат да осигурят облекчение от голямо разнообразие от оплаквания. Има противовъзпалително, антибактериално и спазмолитично действие, регенерира кожата и подпомага заздравяването на рани.
Обобщихме в следващата статия къде лайката може да ви помогне.
Какво е чай от лайка?
Лайката е популярно домашно лекарство от древни времена. Най-важният компонент на лечебното растение е неговото етерично масло, хамазулен, което се състои от веществата а-бизаболол и матрицин, наред с други неща.
Уникалният лечебен ефект възниква от взаимодействието на растителните съставки в жълтите цветни глави: анизова киселина, апиин, етерично масло (хамазулен), азулен, компоненти на етерични масла (фарнезол, борнеол, салицилати, туйон, бисаболол), горчиви вещества, кумарини (Aesculetin, Herniarin, Isoscopoletin, Scopoletin, Umbelliferon), флавоноидите апигенин, кверцетин, хризоериол, рутин, хиперозид и космосиин, танинова киселина, танин, смола, кофеинова киселина, олеанолова киселина, сяра, сесквитергин.
Широкото поле на приложение на лайка се основава на това множество съставки. Заедно тези вещества развиват противовъзпалителните, дезинфекциращи, антимикробни, почистващи кръвта, обезболяващи и спазмолитични ефекти. Чаят се използва външно като изплакване, за бактериални устни лигавици и заболявания на венците, като лапа за рани, изгаряния, слънчеви изгаряния и кожни заболявания, както и за инхалация при респираторни инфекции. Вътрешно, лайка помага при всякакъв вид възпаление.
Чаят е интересен и за диабетици. Това би трябвало да помогне да се намали малко нивото на кръвната захар.
Приготвяне на чай от лайка
За чаша чай ви трябват 3 g цветя от лайка, което съответства на около една супена лъжица, залейте ги с 150 ml вряща вода и след това оставете чая да стръмни за 3 - 4 минути. След времето за накисване го изтегляте и изпивате на глътки.
В зависимост от симптомите можете да пиете до три чаши чай на ден. Чаят също е идеално решение за гаргара при проблеми с венците.
Чай от лайка Ефект: положителни свойства
Лайката има антибактериален и противовъзпалителен ефект, стимулира метаболизма и оздравителните процеси. Използва се като естествено лекарство, с нормална дозировка, без странични ефекти, срещу множество заболявания. Антибактериално и болкоуспокояващо, лечебното растение отпуска мускулите, стомашно-чревната област и нашите нерви.
Само алергичните към слънчоглед (лайка, арника, невен) не могат да използват лечебното растение.
Облекчение при менструални болки
Потопете готовия чай от лайка в памучна кърпа, изцедете го и го поставете топъл в долната част на корема. Над него се поставя суха кърпа и одеяло. Докато кърпата е топла, оставете я включена. Можете също така да изпиете топла чаша чай. Отпуснати вътрешно и външно, след това ще се чувствате много по-комфортно.
В допълнение към чая от лайка, чай от джинджифил може да ви помогне при менструални болки.
Помогнете при възпаление
Възпалителните реакции участват в много заболявания. Златистожълтите цветни глави на лайката осигуряват облекчение от спазми, болезнени оплаквания, както и от хронично възпаление. Лечебното растение, със своите противовъзпалителни вещества и приятен вкус, предлага здравословна, естествена алтернатива на противовъзпалителните средства.
Най-добре е да използвате лайката като лек. Пиете чая три пъти на ден в продължение на шест седмици, след което правите пауза за един месец, преди да повторите лечението.
Растението се използва главно при раздразнен стомах, чревни колики, гастрит и метеоризъм. Лайка се използва и при леки катари на пикочния мехур. Пиян на малки глътки, чай от лайка може да направи чудеса. Той не само има релаксиращ ефект, но също така ще помогне да се елиминират всички бактериални патогени.
Благодарение на диуретичните си свойства, лайка ще донесе облекчение дори при невралгия и ревматични заболявания (лумбаго, подагра). Помага за отделянето на вредни вещества като твърде много пикочна киселина.
Помагат при безсъние и стрес
Цветовете на растението лайка действат успокояващо и облекчават безпокойството. Твърди се, че някои вещества от цветя на лайка се свързват със същите рецептори, както лекарствата, отпускани с рецепта за проблеми със съня и тревожност (бензодиазепини). Ефектът е малко по-слаб, но си заслужава да се опита. Особено, тъй като много бързо свиквате с хапчета за сън и трябва да се мъчите да се отървете от тях. Така че, ако имате проблеми със заспиването, чаша чай от лайка вечер може да ви помогне да се наспите добре.
Гневът и стресът атакуват нервите ви. Британски изследователи са установили, че лайката съдържа големи количества от аминокиселината глицин. Това отпуска и укрепва нервите. Ето защо, мислете за лайка не само когато имате болки в стомаха, но и в нервни времена!
Помощ при настинки
Парни бани от лайка носят облекчение при дихателни проблеми.
За целта 50 г цветя от лайка се заливат с половин литър вряща вода в тенджера. След време на накисване от десет минути, през което поддържате водата от лайка топла, вие вдишвате успокояващите лигавицата и антибактериалните лечебни вещества от лайка (за предпочитане по класическия начин - с кърпа над главата). По време на вдишването трябва да вдишвате нарастващите пари от лайка дълбоко през устата и носа си в продължение на поне 10 минути. След това останете на топло поне половин час, за да не излагате бронхите, които сега са снабдени с кръв, на студения въздух.
Възпаленото гърло или инфекциите на гърлото се справят най-добре чрез гаргара на чай от лайка няколко пъти. Ако изпиете и чаша чай, студеното тяло също ще се затопли отвътре.
Помощ при гингивит
Отварата от лайка е много често срещано домашно лекарство за възпаление на венците. Приготвено като силен чай, лечебното растение може да развие своите успокояващи ефекти. Трябва да използвате антибактериалната варя няколко пъти на ден, за да изплакнете засегнатата област.
Още факти
Лайката може да се използва и за козметични цели. В допълнение към чая от лайка, чай от моринга и чай от коприва могат да ви помогнат при кожни проблеми.
Всеки, който страда от кожни несъвършенства, ще бъде зарадван с парна баня за лице с лайка. Ако косата ви често е избелена и по този начин е прекалено използвана, тя ще се възползва от балсам, направен от охладен чай от лайка. Косата ви отново ще бъде мека и ще получи нов блясък.
Евтините продукти от лайка често идват от египетски, аржентински или югоизточни европейски насаждения. Когато купувате, трябва да търсите висококачествени, сертифицирани биологични продукти, произхождащи от биологично земеделие.
Заключение
Чаят, приготвен от истинска лайка, е естествено лекарство, което може да се използва по много начини и винаги трябва да е готово за употреба във вашата аптечка. Имате ли вече опит с чай от лайка? Как обичате да го пиете? Уведомете ни в коментарите. Очакваме с нетърпение обмена!