Пригответе сами чай от джинджифил Ето как се прави

13 октомври 2020 г. от Utopia Team Категории: Хранене

прави

Чаят от джинджифил е лесен за приготвяне сам. Положителните му ефекти върху настинки, болести при пътуване, мигрена и храносмилателни проблеми правят джинджифила универсален домашен лек. Разберете тук как можете да направите чай от джинджифил от пресен джинджифил .

Направете сами чай от джинджифил от една съставка

Приготвянето на чай от джинджифил сами не е магьосничество. За чаша чай от джинджифил са ви необходими:

  • парче грудка от джинджифил с биологично качество - леко сгърчените обикновено са малко по-горещи и следователно по-подходящи за чай.
  • вряща вода
  • нещо, ако е необходимо (веган) мед

Приготвяне на чай от джинджифил

Наслаждавайте се на чая възможно най-горещ, като отпивате преди или по време на хранене.

Могат ли дърветата да говорят? Как можем да пазаруваме по-устойчиво? Къде мога да взема евтини билети за влак сега? Всяка седмица Utopia Podcast има отговорите ...

Варианти на чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е много вкусен сам по себе си. Но ако правите чай от джинджифил сами и харесвате разнообразието, можете да добавите малко прясно изцеден лимонов сок към чая си. Това прави още повече витамин Ц и укрепва имунната ви система.

Но различни билки също могат да придадат на домашния ви чай от джинджифил специален вкус. Просто опитайте следното:

  • мента
  • мащерка
  • Лимонов балсам
  • Билка къри
  • розмарин

Чай от джинджифил: често срещани грешки

Дори да не е изкуство сами да правите чай от джинджифил, трябва да избягвате някои грешки:

  • Нарежете джинджифила твърде рано: За да не се загубят ценни съставки, нарежете клубена непосредствено преди кипене.
  • Грешна температура на водата: Трябва да приготвите джинджифилов чай ​​с вряща вода - за разлика например Зелен чай, което изисква температури само от 60 до 90 градуса.
  • Обелете джинджифила: Както вече споменахме, в черупката има ценни съставки, които се губят по време на пилинг.
  • Грешният джинджифил: Особено важно е да се използва органичен джинджифил, защото кората също е сготвена. В противен случай пестицидите попадат в чая с конвенционален джинджифил.

Чаят ви затопля отвътре, чувства се добре и ви кара да се чувствате добре. В зависимост от сорта, той може да успокои, излекува или стимулира ....

Ефектът от джинджифила

Джинджифилът има дълга традиция като подправка - и като лек, коренът играе важна роля в традиционната китайска медицина (ТКМ) в продължение на хиляди години. Причината за това са съставките, особено горещите джинджили и етерични масла. Химичната структура на гингерола е подобна на тази на аспирин и има доказан противовъзпалителен, отхрачващ и болкоуспокояващ ефект. Горещите вещества стимулират стомашните сокове и стимулират храносмилането.

Коренът също е много популярен при нас, особено като Домашни средства за лечение на настинки. Но джинджифилът също е истинско чудо грудка. Освен всичко друго, тя помага при:

  • гадене (също с болест при пътуване) и гадене
  • Храносмилателни проблеми
  • главоболие и мигрена
  • Загуба на апетит
  • Менструални крампи