Пригответе чудодейна отвара, която намалява апетита, кръвната захар и ви помага

Информация за деня:

пригответе

Тази отвара съдържа мастни киселини, които стимулират мастните жлези в тялото, като спомагат за топенето на излишните телесни мазнини.

Ленените семена са богати на витамини, минерали, мастни киселини и фибри, които нормализират храносмилателната система. Почиства организма от токсини, намалява апетита и нивата на кръвната захар.

Начин на приготвяне

Поставете три супени лъжици ленени семена в литър преварена вода. Оставете го да престои една нощ. Най-добре е да използвате бутилка тип термос.

На сутринта източете останалата течност и ще получите хранене от слуз, което трябва да пиете всеки ден, за закуска и вечеря.

Консумирайте тази отвара 3-4 пъти на ден, един час преди хранене. Консумирайте 10 дни, направете почивка, след това консумирайте още 10 дни.

Важно е да правите свежа смес всеки ден.