Приемане - общи въпроси - Форум за хранителни съвети на Марион Пизани

Мога ли да попитам колко кг сваляте за една седмица? .

общи

Бианка, не мисля, че можете да обобщите това. Зависи от една страна от първоначалното тегло, от друга страна от метаболизма, възрастта и т.н.
Когато направих програмата StartUp, първоначално загубих около 1 - 1,5 кг на седмица, след това около 300 - 500 г на седмица. Но винаги се стигаше до застой - имах първия след 7 - 8 кг.
Отне ми около 9 месеца за 15 кг, но не винаги спазвах програмата точно.
Когато направих StartUp отново миналата година, свалих „само“ 2 кг за 3 седмици.

Просто прочетете тук - някои от тях наскоро започнаха предизвикателството и с него някои добри резултати.

WU старт на 13 април 2012 г. - отслабнал с 18 кг до ноември 2012 г.
Повишено отново поради болест.
WU рестартиране 2016 г. - отново отслабна с 12 кг до юни 2016 г. Първо попадение: 79 кгАвгуст 2016 г. - 15 кг. Втори гол: 74 кг