Причините за запек I Причината за запек
Когато не се намери ефективно лечение на запек, тялото постепенно губи жизнеността и здравето си. Както д-р Бернард Йенсен, един от американските пионери в ранното хранене и автор на няколко аплодирани книги по въпроса за здравето и запека като цяло, пише:
„Няма съмнение, че запекът е основното страдание, от което произлизат почти всички други заболявания; може да се заключи, че това е основната причина за почти всички системни нарушения при хората. "
Запек: Бедствие във възход
Значителен брой масови лекари имат погрешното схващане, че елиминирането на фекалиите на всеки два или три дни е достатъчно или дори „нормално“ за някои хора. Това е опасна грешка ! Това е признак на лек запек. Човек със здраво дебело черво всъщност трябва да ходи до тоалетната два до три пъти на ден, толкова често, колкото е на хранене. Евакуацията трябва да бъде пълна, бърза и лесна. Изпражненията трябва да са светлокафяви, дълги и широки в диаметър, с люспеста консистенция и по-леки от водата. Те не трябва да миришат лошо и трябва да се разпаднат, когато тоалетната се пусне. Ходенето до тоалетната на всеки два или три дни и натискането в продължение на половин час, за да се измият малки твърди черни камъчета, които веднага потъват, е не само ненормално, но и сериозна индикация за запек.
Когато не отстранявате толкова, колкото поглъщате, какво мислите, че се случва с останалите? Натрупването на стари изпражнения се вгражда в стената на дебелото черво, което му пречи да изпълнява ролята си на абсорбиране на хранителни вещества; следователно те се евакуират в пресни изпражнения. След това стената е принудена да абсорбира токсините, секретирани от тези гнили изпражнения и от паразитите, които живеят и се размножават там. Проходът, през който преминава изпражненията, преди да се евакуира, постепенно става толкова тесен, че количеството и размерът на изпражненията намаляват, докато стане тънък като молив.