Причините за; 16 точки акне - Naturopath Bordeaux
27 юли Причините за акне в 16 точки
Има много причини за акнето, има много уникални причини всеки да го има. Акнето е голям проблем и трябва да търсим основната причина. Ето защо разтворът за акне може да работи за един човек, а не за друг. Тъй като всички ние сме уникални и акнето може да произтича от храносмилателна или хормонална причина или свързано със стрес, с козметиката, която използваме, с нашата среда ... За да ви помогнем да стигнете до същността на проблема, ще намерите по-долу резюме на различните причини за акне в 16 точки (неизчерпателен списък).
1
Небалансирана диета: готови, индустриални продукти, лошо разпределение на приема през деня, липса на фибри, излишни въглехидрати, излишни захари, алкохолни напитки, излишно кафе и др.
2
Инсулинова резистентност: излишната консумация на храни с висок гликемичен индекс ще доведе до високо ниво на инсулин и ще има хормонални последици, включително увеличаване на андрогените, които засягат състоянието на кожата.
3
Хранителна непоносимост: най-известните са млечните продукти и глутенът. Но в действителност е възможно да имате непоносимост към всяка храна, дори и към „най-здравословната“.
4
Храносмилателен проблем: които могат да идват от чернодробна слабост, раздразнително черво, транзитно разстройство, лошо усвояване на някои минерали, витамини, лоша диета за себе си ...
5
Дефицит на мастни киселини: включително омега-3, ако липсват, тялото вече не е в състояние да поддържа хормоналния си баланс, здрава кожа, силна имунна система, добро зрение, надбъбречни жлези и функционираща щитовидна жлеза. Да знам +.
6
Нарушения на микробиотата и дисбаланс: дисбаланс или микробна лоша адаптация на чревната микробиота или дори нестабилност. Нарушена чревна флора, дисбиоза, SIBO, кандидоза ...
7
Хормонален дисбаланс: това ще засяга жените и правилния баланс между два хормона, естроген и прогестерон. По време на менструалния цикъл тяхната роля ще се редува и споделя.
8
Излишък от андрогени: хора с по-високи от средните нива на андроген или свръхчувствителност към андрогени. Андрогените са семейство от 5 души, тестостерон, андростендион, дихидротестостерон (DHT), дехидроепиандростерон (DHEA) и неговият сулфат DHEAS.
9
Хиперестрогения: естрогенът и прогестеронът обикновено се секретират балансирано. Но може да се случи така, че естрогенът да поеме прогестерона чрез прекомерно присъствие в лицето на прогестерона. Говорим за истинска хиперестрогения.
10
Липса на прогестерон: доминирането на естроген може да се прояви и с липса на прогестерон. Това се нарича относителна хиперестрогения. Тъй като липсата на прогестерон ще позволи на естрогена да доминира.
11.
СПКЯ: Синдромът на поликистозните яйчници ще произхожда от хормонален и преди всичко мултифакторен дисбаланс. PCOS ще увеличи секрецията на андрогени на яйчниците, свързана или влошена от тъканната резистентност към инсулин (инсулинова резистентност), насърчаваща акне и излишен себум.
12
Контрацепция и спиране на хапчето: хапчето може да е причина за акне и/или утежняващ фактор. След спиране на хапчето може да отнеме няколко месеца, докато тялото възстанови своя хормонален баланс.
13
Стресът: стресът изчерпва надбъбречните жлези, което само по себе си може да доведе до дисбаланс, който засяга всички хормони и съответно акне. Стресът е тясно свързан с кортизола (наречен хормон на стреса), който може да бъде подхранван и небалансиран, по-специално от гликемично разстройство, неподходящ начин на живот и чувствителност към андрогени. Говорим за това тук.
14.
Хигиената на e живот: лош сън, джет лаг, нощна работа, заседнал начин на живот, хроничен стрес ...
15
Ендокринни разрушители: са вещества, които нарушават хормоналното функциониране на всеки. Можем да ги намерим в нашата среда: кухня, баня, съблекалня, градина, хол ...
16.
Една или повече неподходяща козметика : чрез избор на процедури, които не са подходящи за вашия тип кожа, с неподходяща честота, чрез извършване на процедури, които са твърде абразивни за кожата, чрез използване на козметика, съдържаща ендокринни разрушители, които насърчават ксенострогени ... или себум ...