Причини за затлъстяване и наследствено предразположение
Време за четене: 2 минути.
Причини за затлъстяване: Идеалите за стройност все повече се превръщат в убежище за физическите красота и здраве стилизирани. Кой това тенденция иска да следва, опитва всякакви неща Диети също предполагаемият Идеално изображение приближавам. Колкото и разнообразни да са експериментите, толкова често са и т.нар Йо-йо ефекти. Оригиналното наднормено тегло се увеличава след всеки неуспешен опит като по магия.
Защо тялото изгражда резерви от мазнини
Повече от 50 процента от Германци имате наднормено тегло или затлъстяване, Затлъстяване е проблем в световен мащаб. Срещу всички Рекламни кампании Отдавна е известно сред експертите, че намаляването на теглото е възможно само чрез диетични мерки може да обещае малък успех. Причините за това са различни, но също така са свързани с адаптивност нашата организъм да направя.
Човек беше в своето История на развитието програмиран да прави това, достатъчно и бързо в добри моменти Мастни резерви да формира оцеляването на дълго
- Зими,
- Суши
- и Периоди на глад
може да гарантира. Времената на изобилието винаги са били краткотрайни в историята. Генетична адаптация към Преяждане следователно никога не е било необходимо. През последните 50 години обаче това е обърнато, особено в индустриализираните страни. Съвременните Навици благоприятстват затлъстяването.
Причините за затлъстяването често са наследствени
The Адаптация върви бавно от поколение на поколение. Хора с оригинал наследствено предразположение така че наддавайте по-лесно. Защото около 60 процента са Наследствени фактори отговорен за някого Затлъстяване разработен. Това често се проявява в детството. Вече са известни няколко гена, които оказват влияние върху цялото. Стандартизиран Тегло следователно не съществува. Както при височината, и тук е така Разпространение голям.
Твърде рядко се отбелязва, че хората със силно наднормено тегло го правят заради тях генетично предразположение често трудно може да успее да стане значително по-тънък в дългосрочен план. Ако искате да отслабнете в дългосрочен план въпреки генетичния си грим, това е предимно иронично дисциплина попита. Диета и физическа дейност трябва да създаде енергиен баланс в дългосрочен план, който постоянно пречи на организма да го прави, Резерви самостоятелно Оптимизационни процеси да се изгради.
Съвет на Gartenbista: Само диетата не може да направи това. Това изисква сложен Промяна на начина на живот. Събуждането на надежди, които не могат да бъдат изпълнени, обаче е жалко Маркетингов трик. Изучаване на собствено физическо приемане, въпреки отклоненията от Идеален за стройност, от друга страна, това би била цел, която си струва да се преследва.