Причини за запек; Креафарма лечение
Запекът се характеризира с твърде рядко отделяне на изпражнения, което често е трудно. Запекът не е болест, а симптом, рядко е сериозен.
Ръководство, какво да правя в случай на запек ?
Първото нещо, което трябва да направите, ако имате запек, е да опитате да промените начина си на живот:
- Яжте повече плодове и зеленчуци, богати на диетични фибри (сливи, смокини)
- Правете повече упражнения или спорт
- Пийте повече (1,5 л на ден), особено вода, богата на магнезий (която подпомага воднистите изпражнения)
След това, ако промените в начина на живот не помогнат, можете да приемате лаксативи (лекарства, които действат срещу запек). Тъй като обаче има различни видове и причини за запек, само лекар може да избере най-доброто средство от различните налични лаксативи.
Въпреки това, можем да предложим използването на баластни лаксативи в случаи на хроничен запек, това са лекарства, богати на фибри (семена от псилиум, стеркулия), те не дразнят и се поддават на добра употреба за дълъг период от време.
Определение
Запекът се характеризира с твърде рядко отделяне на изпражненията и често е трудно.
Лекарите говорят за запек, ако честотата на изпражненията е по-малка от 3 седмично в продължение на няколко месеца. Други признаци на запек са твърди, сухи или труднопроходими движения на червата (в чревния тракт). Възможна е и болка по време на дефекация.
Епидемиология
Причини
- Лоша диета (прекалено мазна или прекалено сладка) и твърде ниско съдържание на фибри (липса на зеленчуци, салата и плодове).
- Легнало положение, което трае дни (като в болницата), това е и причината, поради която лежащите хора често получават малко слабително сироп.
- Липса на упражнения или спорт (заседнал начин на живот).
- Липса на вода и течност.
- Промяна в диетата (например по време на пътуване).
- Психологически проблеми.
- Прием на определени лекарства (прочетете повече по-долу).
- Редовно усвояване на лаксативи (парадокс, който може да доведе до заклинание на порочен кръг).
- Сериозно заболяване (рак, чревна непроходимост).
- Прекалено дълго черво.
- Някои заболявания, засягащи нервите като болестта на Паркинсон или множествената склероза.
Лекарства и запек
- Някои лекарства могат да бъдат причина за запек, например случаят с опиати (използвани срещу болка или кашлица), антихолинергици (срещу спазми), антидепресанти (трициклични), невролептици и др.
Говорим за запек, свързан с лекарства или научно ятрогенен запек.
Говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако се лекувате с някакво лекарство, което би могло да причини запек да приемате лаксативи или да намерите алтернатива на лечението.
Хора в риск
- Жените са особено засегнати от запек.
- Възрастните хора и децата също са по-засегнати от запек.
Симптоми
Трябва да знаете, че запекът не е болест в строгия смисъл, а е симптом.
Симптомите или признаците, свързани със запек, могат да бъдат болки в корема, болки в стомаха, подуване на корема, газове, хемороиди, спазми, твърди изпражнения или чувство за непълна евакуация.
Имайте предвид, че ако не се чувствате добре стомашно-чревно: подуване на корема, хемороиди или болка и имате някакви съмнения относно състоянието си, не се колебайте да се консултирате с лекар. Всъщност в редки случаи запекът може да скрие сериозни заболявания (рак), поради което винаги се препоръчва консултация при съмнение за запек.
Диагностична
Диагнозата запек може да се основава на анамнеза и/или допълнителни изследвания (колоноскопия, кръвна култура), в зависимост от симптомите, описани от пациента. Само лекар може да постави адекватна диагноза.
Лечения
Забележка: Първото лечение (преди да приемате лаксативи) е да промените начина си на живот, тоест да приемете диета, основана на фибри, и да правите повече упражнения. Повече информация в раздела Добри съвети по-долу.
Ако все още имате запек след промяна на начина си на живот, ето някои често използвани слабителни лекарства:
А. Лекарства, приемани през устата (сироп, екстракти, гранули)
Предлагат се различни видове лаксативи за орален прием:
- баластни лаксативи
Баластни лаксативи
За какво става дума ?
Баластните лаксативи често се правят от диетични фибри или слуз, които се продават на прах или на гранули.
Как работи ?
Това е механично действие, което увеличава обема на изпражненията, хранителният болус ще набъбне и ще излезе по-лесно.
Може ли да се използва дългосрочно ?
Да, тези лаксативи позволяват продължителна употреба.
Опасно ли е ?
Внимавайте да не запушите храносмилателната система (риск от запушване), прочетете листовката с тези лекарства и попитайте вашия фармацевт за съвет.
Добър съвет
- Изпийте голямо количество вода с праховете и гранулите, разредете и погълнете незабавно.
- Използвайте също хранителни добавки на основата на пшенични трици, за да се разтварят например в кисело мляко.
Имена на препарати, продавани в Швейцария:
Colosan® Mite, Normacol®, Agiolax mite®, Metamucil®. Консултирайте се с вашия фармацевт.
Смазващи лаксативи
За какво става дума ?
Смазващите лаксативи са на основата на минерални масла: тоест на базата на парафин или вазелин.
Как работи ?
Лубрикантите забавят абсорбцията на вода, което насърчава преминаването на болуса, като ефект, както подсказва името, на смазването и също така създава мастноразтворим филм, намаляващ абсорбцията на вода.
Може ли да се използва дългосрочно ?
Не, не е препоръчително да го използвате твърде дълго.
Опасно ли е ?