Причини за увеличаване на теглото Отслабване, затлъстяване - InforMed Medical and Lifestyle портал наддаване на тегло, затлъстяване

Ако консумирате повече калории и/или тренирате по-малко от обикновено, не е чудно, че балансът показва повече. Но какво, ако правим всичко по същия начин, по който винаги правим и въпреки това наддаваме? Нека да разгледаме какво още може да е причина за наддаване на тегло:

Тук може да има два вида взаимоотношения. От една страна, ако сме будни дълго време, вероятно ще посетим хладилника или камерата, а от друга, хормоналните промени, причинени от липсата на сън, повишават апетита.

теглото

Ако животът изисква твърде много от нас, тялото ни преминава в режим на оцеляване. Той отделя хормон на стреса, наречен кортизол, който повишава апетита. Друга причина е, че по време на стрес можем по-лесно да посегнем към висококалорични утешителни хапки.

Неприятен страничен ефект на някои антидепресанти е затлъстяването. Не боли да говорите с нашия лекар, за да препоръча друго лекарство. Разбира се, някои хора ядат повече само защото се чувстват по-добре и имат по-добър апетит.

Стероиди като преднизолон също могат да причинят наддаване на тегло, чиито основни причини са задържането на течности и повишеният апетит. Тежестта на страничния ефект зависи от дозата и продължителността на лекарството.