Причини за стрес и стомашен рефлукс и решения за отстраняването му
През последните няколко седмици страдате от необясним стомашен рефлукс ... Ами ако се дължи на стрес? ? Разберете тук защо стресът насърчава киселини, които тормозят живота ви и как да се отървете от него.
Според статистиката, 30 до 40% от френското население имат стомашен рефлукс поне веднъж месечно !
Стомашен рефлукс, какво е това ?
Стомахът ни е надарен със стомашни сокове, киселинни вещества, чиято роля е да улесняват храносмилането ни. Сфинктерът на хранопровода, пръстен от мускулни влакна, който действа като клапан между хранопровода и стомаха, има съществената роля за предотвратяване на рефлукса на стомашната течност обратно в хранопровода.
Гастроезофагеалният рефлукс е следствие от неправилно функциониране на този езофагеален сфинктер, причинявайки част от съдържанието на стомаха да се издигне в хранопровода, т.е. канал, свързващ го с устата. След това стомашният сок атакува лигавицата на хранопровода и причинява изгаряния, стигащи до гърлото, и киселинна регургитация, която придава горчив вкус в устата.
Много фактори насърчават стомашния рефлукс: хиатусна херния, коремна хипертония (особено в случай на затлъстяване или наднормено тегло), операция за отслабване, някои лекарства, тютюн, кофеин, подправки, алкохол...
Но киселини могат да бъдат причинени и от стрес или безпокойство.
Защо и как стресът насърчава стомашния рефлукс ?
Когато сме изправени пред стресова ситуация, тялото ни е нащрек, за да се защити. Физиологичните реакции следват една друга, за да се преборят с опасността или да избягат. След като се справи със стресовия епизод, всичко се нормализира и животът се възобновява. Но ако стресът стане хроничен, тялото вече не може да се справи. Той бие тревожния звънец, защото се чувства в опасност. След това виждаме поредица от повтарящи се физически симптоми, които са трудни за управление: болки в стомаха, силно сърцебиене, екзема, запек, гадене, артериална хипертония, но също така ... стомашни асансьори.