Причини за метеоризъм Без лекарства
Това е деликатна тема, но също така трябва да се говори за нея, тъй като мнозина не знаят, че в някои случаи не можем да говорим за болест. Няколко пъти на ден в тялото ни се образуват чревни газове, които по някакъв начин трябва да го напуснат. Двадесет пъти на ден не е проблем, трябва да се подозира стомашно-чревно заболяване, ако някой се бори повече от двадесет пъти.
Какво причинява чревни газове? Разбира се, от храната, която ядем, тъй като някои храни натоварват много повече храносмилателната система, докато храносмилането на други храни е почти незабелязано. Броколите са един от най-здравословните зеленчуци, тъй като редовната консумация може не само да понижи нивата на кръвната захар и холестерола, но и да насърчи загубата на тегло, тъй като съдържа много фибри. Този зеленчук обаче може да доведе до повишено производство на чревни газове, тъй като въглехидратите, нишестето и фибрите в него не могат да бъдат усвоени от тънките черва и стомаха. Когато несмилаемите захари достигнат дебелото черво, бактериите там ще бъдат заразени с тези захари, което води до повишено образуване на чревни газове.