Причини за косопад и какво помага срещу него Abendzeitung Mьnchen
В мивката, на пода, в четката - коса навсякъде. Гледка, която предизвиква малко нервност у повечето от нас. Особено когато косата на главата изглежда доста изтъркана. Толкова предварително: Косопадът от около 100 косъма на ден е напълно нормален и няма нищо общо с косопада. Ако има значително повече, трябва да стигнете до дъното на косматия проблем. В допълнение към наследствената и свързаната с болестта загуба на коса, причината могат да бъдат много фактори. Ето преглед .
Косопад, причинен от хормони
Малко преди менопаузата или при спиране на хапчето, вероятността от загуба на коса е особено висока, тъй като колебанията в хормоналния баланс са сред най-честите причини за косопад при жените, заедно с генетичното предразположение. Излишъкът от естрогени, от друга страна, има положителен ефект върху косата, поради което много жени са благословени с по-силна и блестяща коса по време на бременност - когато е известно, че се произвежда повишено количество естроген.
След бременността, когато нивото на естроген отново спадне, косата често пада по-често. Но веднага след като хормоналният баланс се установи, загубата на коса обикновено започва отново. Ако косопадът продължава, винаги трябва да се потърси лекар, за да се изясни причината и да се изключат болестите.
Косопад, свързан със стреса
Постоянният стрес е не само отрова за тялото и ума, но и истински убиец на коса. И в този случай виновни са колебанията на хормоните, тъй като нивото на андроген често се повишава по време на периоди на стрес, което насърчава загубата на коса. Освен това в стресови ситуации сме склонни да се храним с небалансирана диета. В допълнение към липсата на витамини от група В, която се съдържа главно в говеждото, пилешките яйца и млякото, тук стигаме и до друга причина .
Косопад поради дефицит на желязо
Недостигът на желязо е една от най-честите причини за загуба на коса. Особено по време на бременност или след нея, жените с обилни менструации, вегетарианци и вегани често страдат от дефицит на кръвотворния витамин. В допълнение към загубата на коса, умората и общото изтощение са типични симптоми. Добавките с желязо осигуряват бързо облекчение, докато балансираната диета с много пресен спанак, ядки, леща и месо има превантивен ефект.
Косопад поради симптоми на дефицит
Ако на тялото постоянно липсват определени хранителни вещества, фазата на растеж на косата е по-кратка - и косата пада по-бързо. Затова не е изненадващо, че особено радикалните и катастрофални диети често водят до загуба на коса. В зависимост от цикъла на коса, пълната степен често се появява само шест до дванадесет седмици след диетата. Бележка: Едностранната диета винаги вреди на тялото!