Причини за генерализирано тревожно разстройство, диагностика, терапия - NetDoktor

В момента Джулия Добмайер завършва магистърска степен по клинична психология. От началото на обучението си тя се интересува особено от лечението и изследването на психични заболявания. По този начин те са особено мотивирани от идеята да дадат възможност на засегнатите да се радват на по-високо качество на живот чрез лесно разбираем трансфер на знания.

The Генерализирано тревожно разстройство (GAS) е сравнително често срещан. В сравнение с други тревожни разстройства, засегнатите не могат да определят конкретно страха си тук. По-скоро има много различни заплахи, които (уж) дебнат отвсякъде. Така засегнатите живеят в безкрайна спирала от тревоги и страхове. Те обикновено търсят помощ поради последващи физически проблеми като безсъние. Прочетете повече за генерализираното тревожно разстройство тук.

Ако не се лекуват, неясните притеснения и страхове с това заболяване са склонни да се повишават все повече и повече. В терапията пациентите се научават да се изправят срещу страховете си и да пробият тази динамика.

Генерализирано тревожно разстройство: описание

Генерализираното тревожно разстройство се характеризира с притеснение от обитавани от духове хора през по-голямата част от деня. Например те се страхуват от болести, злополуки, закъснение или неспособност да се справят с работата. Негативните мисли се натрупват. Засегнатите продължават да играят през страховитите сценарии в главите си, без да намерят решение на проблема.

Колкото по-дълго отнема процесът, толкова по-силни стават страховете. Ако засегнатите не потърсят помощ, с течение на времето страховете могат да проникнат във все повече области на живота. Постоянното напрежение засяга и тялото - следователно физическите оплаквания са част от генерализираното тревожно разстройство.

Колко често се среща генерализираното тревожно разстройство?

Около четири до седем процента от населението ще имат генерализирано тревожно разстройство в даден момент от живота си. Това е една от най-често срещаните форми на тревожно разстройство. Генерализираното тревожно разстройство е малко по-често при жените, отколкото при мъжете. Болестта обикновено започва в млада зряла възраст. Въпреки това се среща и по-често около 40-годишна възраст. Децата и юношите страдат от това психично разстройство по-рядко. Броят на по-младите пациенти обаче се увеличава.

Генерализираното тревожно разстройство рядко се проявява самостоятелно

В допълнение към генерализираното тревожно разстройство, повечето хора страдат и от други психологически проблеми. Те включват преди всичко социални и специфични фобии, както и депресия и физически оплаквания без органична причина (соматоформни нарушения). Ако се появи такава комбинация, обикновено това е хронично състояние.

Генерализирано тревожно разстройство: симптоми

Генерализираната тревожност обикновено се отнася до ежедневните неща. Всеки знае тревогите и страха от негативни събития, които евентуално могат да се случат в бъдеще. Хората с генерализирано тревожно разстройство обаче не могат да контролират тези притеснения. Те следват засегнатите през по-голямата част от деня и силно ограничават качеството им на живот. Пациентите се притесняват значително повече от хората без това разстройство. Понякога малките неща са достатъчни, за да ги изплашат.

Притеснявайте се от притеснение

При генерализирано тревожно разстройство постоянните тревоги излизат толкова извън контрол, че засегнатите развиват страх от самите тревоги. Страхуват се, че това може да им навреди, например на здравето. Тогава се говори за така наречените „мета тревоги“. В резултат на това засегнатите се опитват да потиснат тревожните мисли. Постоянно заети със страховете, те обаче не намаляват, а по-скоро се закотвяват все повече в центъра на вниманието.

Физически симптоми

Много отличителна черта на генерализираното тревожно разстройство са неговите физически симптоми. Те могат да бъдат много различни. Пациентите често страдат от мускулно напрежение, нарушения на съня, проблеми с концентрацията, тремор, обилно изпотяване, сърдечно сърце или световъртеж. Стомашните и чревни проблеми също често са причина за посещението на лекар. Страхът рядко се признава като причина за тези оплаквания.

Избягване и презастраховане

Хората с генерализирано тревожно разстройство се опитват да облекчат притесненията си, например като се свържат с членовете на семейството, за да чуят, че са добре. Те често търсят успокоение от други хора, че всичко е наред и че не трябва да се притесняват. Някои хора също избягват да слушат новините, за да се предпазят от допълнително безпокойство.

В крайна сметка обаче това поведение само увеличава проблема. Тъй като презастраховането и поведението за избягване насърчават засегнатите, че всъщност има причина за безпокойство. Опитът да потисне негативните мисли също влошава ситуацията. Ако не трябва да мислите за розов слон, неизбежно ще имате предвид розовия слон.

Генерализирано тревожно разстройство: Разлика от депресия

Хората с депресия имат подобни негативни мисли като хората с генерализирано тревожно разстройство. За разлика от депресията обаче, тревогите при генерализирано тревожно разстройство са насочени към бъдещето. С депресията мислите се въртят около минали събития.

Генерализирано тревожно разстройство: причини и рискови фактори

Както при много други психични разстройства, генерализирано тревожно разстройство Доказателства за генетична основа намерен. Генетичният състав обаче не е единствено отговорен за развитието на разстройството. Генерализираното тревожно разстройство се развива само когато възникнат допълнителни обстоятелства.

Важни влияещи фактори са Възпитателен стил на родителите: Децата се учат от родителите си в ранна възраст как да се справят със заплахите. Затова много тревожните родители насърчават тревожността у децата си.

Също така е забелязано, че хората от необразовани слоеве развийте разстройството по-често.

Оказвайте въздействие също Преживявания, направени от човек в млада възраст. Много хора с генерализирано тревожно разстройство са преживели загуба в детството, като смъртта на родител. Злоупотребата и пренебрегването се разглеждат като силни рискови фактори за тревожно разстройство.

Но често са в момента стресови събития спусъка за генерализирано тревожно разстройство. Наред с други неща, има връзка между появата на разстройството и загубата на партньора чрез развод, раздяла или смърт, както и безработицата.

Също така Вещества в мозъка, които осигуряват релаксация, вероятно ще бъдат включени в развитието на генерализирано тревожно разстройство - а именно, когато те присъстват в намалени количества или работят по-лошо от нормалното. Точните процеси обаче все още са неизвестни. Положителните ефекти на лекарствата, които действат върху серотонина, носител на веществото, във всеки случай са индикация за неизправности в мозъка.

Генерализирано тревожно разстройство: Изследвания и диагностика

Много често хората с генерализирано тревожно разстройство се обръщат към общопрактикуващ лекар. Правейки това обаче, те обикновено не правят страха проблем, а търсят помощ при физически оплаквания като нарушения на съня, главоболие или болки в стомаха. Тъй като пациентите рядко съобщават за своите страхове, много общопрактикуващи лекари пренебрегват психологическите причини.

Ако изслушате мислите си и установите, че те често са отрицателни и много размишлявате, трябва да обсъдите този факт с Вашия лекар. След това той може да ви насочи към психосоматична клиника или психотерапевт. Терапевтът може да определи точна диагноза с помощта на специални въпросници. Терапевтът може да зададе следните въпроси:

Колко пъти сте се чувствали нервни или напрегнати напоследък?
Често пъти се чувствате неспокойни и не можете да седите на едно място?
Имайте много притеснения в ума си, които не можете да контролирате?
Често пъти се страхувайте, че може да се случи нещо лошо?

Според ICD-10 класификацията на психичните разстройства, следното Критерии за диагностициране на генерализирано тревожно разстройство вярно:

В продължение на поне шест месеца засегнатите изпитват напрежение, опасения и опасения от ежедневни събития. Освен това трябва да се прилагат поне четири от следните симптоми, поне един от симптомите от един до четири.

Сърцебиене, сърцебиене или повишен сърдечен ритъм
Пот
Фино или грубо треперене (треперене)
Суха уста
Затруднено дишане
Безпокойство
Болка в гърдите и дискомфорт
Гадене (гадене) или необичайни усещания в корема (напр. Изтръпване в стомаха)

За да се изключат органичните причини, лекарят също ще предостави a физическо изследване изпълнява и а Кръвна картина създайте. Симптоми, подобни на генерализирано тревожно разстройство, могат да се появят, например, при свръхактивна щитовидна жлеза. Страничните ефекти на някои лекарства и отнемането на лекарства също могат да причинят безпокойство.

Генерализирано тревожно разстройство: лечение

Много страдащи се интересуват предимно от един въпрос: Може ли генерализираното тревожно разстройство да бъде излекувано? Факт е, че симптомите рядко изчезват сами. За много пациенти постоянните страхове се втвърдяват и стават постоянен спътник. Но когато хората с генерализирано тревожно разстройство преминават през терапия, симптомите на тревожност могат да бъдат идентифицирани и намалени. В резултат на това засегнатите получават качество на живот и често могат отново да участват в професионалния и социалния живот.

Обикновено генерализираното тревожно разстройство се лекува с психотерапия или лекарства. Техниките за релаксация често се използват в подкрепа на терапията, като автогенна тренировка или прогресивна мускулна релаксация според Якобсън.

Генерализирано тревожно разстройство: психотерапия

Като форма на терапия, експертите препоръчват преди всичко когнитивна поведенческа терапия (CBT) или психодинамична терапия.