Причини за диета и здраве при отслабване - ФОРУМ хранене - doctissimo

Здравейте, аз съм на 18 години, тежа 51,5 кг за 1m68,5

здраве

За около 6 месеца загубих 2 размера сутиен, преминавайки от 85C/90B до малък 85 B. Наистина съм отвратен!

Говорих за това около себе си, всички ми казваха, че беше „отслабнал“: Но от 16-годишна възраст стабилизирах теглото си (и височината си) около тези зони.

Сигурен съм, че не съм загубил гърди заради това, но семейството ми ми казва, че съм твърде „кльощава“, че не ям нищо. грешно е! сутрин и по обяд се храня нормално, въпреки че трябва да призная, че вечер съм по-внимателен, като предпочитам зеленчуци, супи и плодове.