Причини за бременност, диабет, симптоми и усложнения, които могат да възникнат, ако не се лекуват
Бременност диабет: причини, симптоми и усложнения, които могат да възникнат, ако не се лекуват
Гестационният диабет е вид диабет, който се проявява само по време на бременност. Всяко усложнение на бременността е тревожно, но имаме добри новини: можете да се справите с гестационния диабет, като ядете здравословни храни, спортувате редовно и, ако е необходимо, приемате лекарствата, препоръчани от Вашия лекар. Грижата за себе си може да осигури здравословна бременност и здравословен старт в живота на вашето бебе - и нивото на кръвната Ви захар обикновено се нормализира малко след раждането.
Ето какво трябва да знаете, ако сте бременна и имате гестационен диабет: причини, симптоми и усложнения, които могат да възникнат, ако не се лекуват.
Какво е бременност диабет?
Бременност диабет (Нарича се още гестационен диабет) е вид диабет, който се проявява само по време на бременност. Подобно на други форми на диабет, гестационният диабет влияе върху начина, по който тялото използва захар (глюкоза) - основният източник на гориво за тялото. Резултатът може да бъде опасно високо ниво на кръвната захар.
Всяко усложнение на бременността е тревожно, но имаме добри новини: можете да се справите с гестационния диабет, като ядете здравословни храни, спортувате редовно и, ако е необходимо, приемате лекарствата, препоръчани от Вашия лекар. Грижата за себе си може да осигури здравословна бременност и здравословен старт в живота на вашето бебе.
За щастие, диабетът при бременност няма да ви разстройва завинаги. Нивата на кръвната захар обикновено се нормализират скоро след раждането.
Симптоми на гестационен диабет
Рядко гестационният диабет може да причини прекомерна жажда или по-често уриниране. При повечето жени обаче гестационният диабет не води до видими признаци или симптоми.
Причини за гестационен диабет
По време на храносмилането тялото разгражда въглехидратите от храни като хляб, тестени изделия, зеленчуци, плодове и млечни продукти до различни захарни молекули. Един от видовете е глюкозата, основен източник на енергия. Глюкозата се абсорбира директно в кръвта след хранене, но не може да влезе в клетките без помощта на инсулин.
панкреас - жлеза точно зад стомаха - непрекъснато произвежда инсулин. Когато кръвната захар (кръвната захар) се повиши след хранене, производството на инсулин също се увеличава. Инсулиновата добавка „отключва“ клетките, за да получат повече захар, която дава на тялото енергия и помага да се поддържа нормално ниво на кръвната захар.
По време на бременността плацентата произвежда хормони в подкрепа на бременността. Тези хормони правят клетките по-устойчиви на инсулин. Тъй като плацентата расте все повече и повече, през втория и третия триместър на бременността, тя отделя все по-големи количества от тези хормони - което затруднява бременността с инсулин.
Обикновено панкреасът реагира, като произвежда инсулинова добавка, достатъчно голяма, за да преодолее тази резистентност. Но понякога панкреасът не може да се справи. По този начин твърде малко глюкоза достига до клетките и твърде много остава в кръвта. Така изглежда гестационен диабет.
Прочети: Преждевременно раждане и Бременни жени с висок риск от преждевременно раждане
Когато може да възникне бременност диабет?
Бременният диабет обикновено се проявява през втория триместър - понякога още на 20 седмица, но често се появява и по-късно.
Рискови фактори при гестационен диабет
Всяка жена може да получи диабет, но някои жени са изложени на по-висок риск от други. Рисковите фактори за гестационен диабет са:
Възраст. Жените на възраст над 25 години имат по-висок риск от развитие на диабет.
Семейна или лична история. Рискът от развитие на гестационен диабет се увеличава, ако имате преддиабет - предшественик на диабет тип 2 - или ако близък член на семейството, като родител или брат или сестра, има диабет тип 2. по-вероятно е да получите диабет често, ако сте имали гестационен диабет по време на предишна бременност, ако сте родили бебе с тегло над 4 кг или ако сте родили мъртво дете без видима причина.
Теглото. По-вероятно е да развиете диабет, ако имате наднормено тегло преди бременността.
Състезание. По причини, които все още са неясни, чернокожите, испаноядките, индианските или азиатските жени са по-изложени на риск от гестационен диабет, отколкото другите жени.
Когато трябва да отидете на лекар
Вашият лекар ще лекува гестационния диабет като част от редовните пренатални грижи. Ако имате диабет, ще трябва да правите по-чести прегледи. Проверките са особено важни през последните три месеца на бременността, когато Вашият лекар ще следи внимателно кръвната Ви захар.
Освен това Вашият лекар може да Ви насочи към други специалисти по лечение на диабет, като ендокринолог или диетолог. Също така може да ви научи как да управлявате кръвната си захар по време на бременност. В някои случаи Вашият лекар може да Ви насочи или да се консултира с лекар, който е специализиран във високорискови бременности.
За да се гарантира, че нивото на кръвната Ви захар се нормализира след раждането на бебето, нивото на кръвната Ви захар ще се проверява след раждането и след това още шест седмици. След като сте имали гестационен диабет, е добре да проверявате нивото на кръвната си захар поне веднъж годишно.
Тестове и диагностика при гестационен диабет
Тестовете за диабет при бременност са част от рутината на пренаталните грижи. Повечето лекари препоръчват кръвен тест, наречен тест за глюкозен толеранс между 24 и 28 седмица от бременността - или по-рано, ако имате повишен риск от гестационен диабет.
Ще започнете лентовия тест с глюкозен разтвор. Един час по-късно ще ви направи кръвен тест за измерване на нивото на кръвта. Кръвната глюкоза между 130 и 140 милиграма на децилитър (mg/dL) обикновено се счита за нормална при изследване на кръвната захар, въпреки че резултатите могат да варират в различните клиники или лаборатории. Ако кръвната Ви захар е по-висока от клиничния праг, вероятно ще имате втори тест за потвърждаване на диагнозата.
Във втория тест няма да се налага да ядете през нощта. След това ще изпиете друг сладък разтвор - с по-висока концентрация на глюкоза - и кръвната Ви захар ще се измерва на всеки час в продължение на три часа. Ако поне две от измерванията показват по-високи от нормалните стойности, това означава, че имате гестационен или гестационен диабет.
Ако не сте на повече от 25 години и нямате рискови фактори за гестационен диабет, специалисти не постигна съгласие относно необходимостта от гестационно тестване за диабет. Някои лекари казват, че младите жени не се нуждаят от този тест. Други казват, че тестването на всички бременни жени - независимо от възрастта - е най-добрият начин за диагностициране на всички случаи на гестационен диабет.
Усложнения при гестационен диабет
Повечето жени с гестационен диабет раждат здрави бебета. Въпреки това, ако не контролирате кръвната си захар и не лекувате ненормално кръвната си захар, може да създадете проблеми за вашата майка и бебе..
Усложнения, които могат да засегнат бебето
Бременността или гестационният диабет могат да увеличат риска от:
Прекомерен растеж.
Излишъкът от глюкоза може да премине през плацентата, което стимулира панкреаса на бебето да произвежда повече инсулин. Това може да доведе до прекомерен растеж на бебето (макрозомия).
Много големите бебета имат повишен риск да заседнат в родовия канал, да се наранят по време на раждането или да се нуждаят от цезарово сечение. Прочети: Цезарово сечение
Ниска кръвна захар.
Понякога бебетата, родени от майки, които имат гестационен или гестационен диабет, имат ниска кръвна захар (хипогликемия) малко след раждането, тъй като производството им на инсулин е високо. Храненето навреме и понякога интравенозен разтвор на глюкоза може да върне кръвната захар на бебето ви в норма.
Респираторен дистрес синдром.
Ако бебето се роди преждевременно, може да има синдром на дихателен дистрес - заболяване, характеризиращо се с затруднено дишане. Бебетата със синдром на дистрес трябва да поддържат дишането си с устройства, докато белите им дробове станат по-силни.
Жълтеница.
Тази промяна в жълтия цвят на кожата и бялото на очите може да възникне, ако черният дроб на бебето не е достатъчно зрял, за да разгради вещество, наречено билирубин, което обикновено се образува, когато тялото рециклира стари или повредени червени кръвни клетки. Въпреки че обикновено жълтеницата не е проблем, важно е внимателно наблюдение.
Диабет тип 2 по-късно в живота.
Бебетата, чиито майки имат гестационен диабет, имат по-голям риск от затлъстяване и диабет тип 2 по-късно в живота.
Рядко нелекуваният гестационен диабет води до смърт на бебето преди или малко след раждането.
Усложнения, които могат да засегнат майката
Бременният диабет увеличава риска от прееклампсия, заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане и излишък на протеин в урината след 20 седмици от бременността. Ако не се лекува, прееклампсията може да доведе до сериозни усложнения, които могат да застрашат живота на майката и бебето.
Ако сте имали гестационен диабет - при друга бременност, имате по-голям риск от гестационен диабет отново при следващата бременност. Също така е по-вероятно да развиете диабет - обикновено диабет тип 2 - с напредването на възрастта.
Лечение и лекарства за гестационен диабет
Контролът на кръвната захар е от съществено значение за поддържане здравето на бебето и избягване на усложнения при раждането. Планът за лечение включва:
Мониторинг на кръвната захар. Вашият лекар може да ви помоли да проверите кръвната си захар четири до пет пъти на ден, за да сте сигурни, че тя остава в нормалните граници. Това може да изглежда неудобно и трудно, но ще стане по-лесно, докато тренирате. За да тествате кръвната си захар, извадете капка кръв от пръста си с помощта на малка игла, след което поставете кръвта върху тест лента, поставена в глюкомер - устройство, което измерва и показва кръвната захар.
Лекарят ще следи и кръвната Ви захар по време на раждането. Ако кръвната Ви захар се повиши, бебето може да отдели големи количества инсулин - което може да доведе до ниска кръвна захар веднага след раждането.
Диета. Яденето на определени видове храни в точното количество е един от най-добрите начини за контрол на кръвната захар. Това често означава повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни - храни с високо съдържание на хранителни вещества и ниско съдържание на мазнини - и по-малко сладки или животински продукти. Въпреки това няма конкретна диета, която да е подходяща за всяка жена. Ще трябва да се консултирате с диетолог, за да създадете план за хранене въз основа на кръвната Ви захар, височина, тегло, упражнения и хранителни предпочитания.
Размърдай се. Упражнението намалява кръвната захар, като транспортира захарта в клетките, където се използва за енергия. Движението също така повишава чувствителността на организма към инсулин, което означава, че тялото се нуждае от по-малко инсулин, за да транспортира захар до клетките. Освен това редовното упражнение може да помогне за предотвратяване на някои дискомфорти по време на бременност, като болки в гърба, спазми, отоци, запек и проблеми със съня. Също така може да ви помогне да подготвите тялото си за раждане и раждане. След като получите одобрението на Вашия лекар, помислете за умерени аеробни упражнения почти всеки ден от седмицата. Ако напоследък сте по-неактивни, започнете с леки упражнения и напредвайте постепенно. Разходките, колоезденето и плуването често са добър избор по време на бременност. Обикновените дейности като домакинска работа и градинарство също са препоръчителни дейности.
Наркотици. Ако диетата и упражненията не са достатъчни, ще ви трябват инжекции с инсулин, за да намалите кръвната си захар. При някои жени пероралният глибурид може да бъде опция.
И бебето ще се нуждае от внимателно наблюдение. Лекарят ще наблюдава растежа и развитието на бебето при многократни ултразвукови изследвания или други тестове. Ако не започнете раждане на очакваната дата - понякога по-рано - лекарят ще предизвика раждане. След раждането увеличава риска от усложнения.
Профилактика на гестационен диабет
Няма гаранции по отношение на профилактиката на диабета често arcina - но колкото по-здрави имате преди бременността, толкова по-добре.
Яжте здравословни храни. Избирайте храни с ниско съдържание на мазнини и калории. Фокусирайте се върху плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Следвайте сорта, за да постигнете целите си, без да жертвате добър вкус или хранително съдържание.
Вземете повече упражнения. Опитайте се да правите 30 минути умерена физическа активност всеки ден. Правете енергична разходка всеки ден. Карай си колелото. Плувайте. Ако не можете да тренирате твърде дълго, разделете ги на по-кратки последователности през целия ден.
Отървете се от излишните килограми. По принцип отслабването по време на бременност не се препоръчва. Но ако планирате предварително, отслабването може да ви помогне да имате по-здравословна бременност. Съсредоточете се върху непрекъснато променящите се навици на хранене и упражнения. Мотивирайте се, като си спомните ползите от отслабването, като по-здраво сърце, повече енергия и повече самочувствие.
Подкрепа и съвети - съвети от Desprecopii.com:
Не е лесно да живеете с болест, която може да повлияе на здравето на вашето бебе. И притеснението за вашето бебе може да ви затрудни да се грижите за себе си. В крайна сметка може да ядете грешни неща или да забравите да спортувате. Продължителният стрес може да доведе до повишаване на кръвната захар.
Вероятно ще се почувствате по-добре, ако научите повече за гестационния диабет. Говорете с Вашия лекар. Прочетете книги и статии за гестационен диабет. Присъединете се към общността Desprecopii. Колкото повече знаете, толкова повече ще се чувствате контролиращи ситуацията.
Общността Desprecopii.com е най-голямата онлайн общност на румънски език и ви очаква в своите редици. В Раздел за бременност Одисея, ще намерите списъци за бременност - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени/млади хора, които преживяват абсолютно същите състояния и емоции.
Преди всичко не забравяйте, че всички стъпки, които трябва да предприемете, за да контролирате кръвната си захар - като здравословно хранене и редовни упражнения - ще ви помогнат да се отървете от стреса и да нахраните бебето си. Тези дейности също могат да ви помогнат да предотвратите диабет тип 2 в бъдеще. Това прави упражненията и здравословното хранене силни съюзници за здравословна бременност и здравословен живот.
Прочетете повече за диабета по време на бременност:
Бременност след 40 седмици - с видео
Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността
За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. И така, тук е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плода в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.
Подкрепа за корема и групи
Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност, ще намерите списъците с бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.
Дневник на бременността и чанта за бебе
Напишете за това, което сте почувствали и живели през този ден ЧАСОПИС ЗА БРЕМЕННОСТ. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.
прочетете как можете да получите Бебешката чанта: Бебешка чанта, подарък за нови майки от Desprecopii