Причини, симптоми и лечение на дефицит на витамин В12 с лечение на цвекло
НА Витамин В12 водоразтворим витамин, неговото присъствие е от съществено значение за изграждането на червените кръвни клетки, правилното функциониране на нервната система и имунната система и допринася за усвояването на фолиева киселина.
Недостигът на витамин В12 може да доведе до увреждане на нервната система и когнитивно увреждане, което може да бъде проблем особено в напреднала възраст, макар и само защото възрастните хора са изложени на особен риск от дефицит на витамин В12.
Дефицитът на витамин В12 обикновено постепенно, бавно „унищожава“ тялото, симптомите не се проявяват в момента, в който се развие дефицитът. Симптомите също се развиват бавно, тежестта им се влошава правопропорционално на дефицита на витамин В12.
Симптомите включват умора, задух, учестено дишане и учестен пулс. Недостигът на витамин В12 често се свързва с дефицит на желязо или анемия. Други съпътстващи симптоми могат да включват болка в устата и езика, бледа кожа и неволна загуба на тегло.
Причини за дефицит на витамин В12
Недостигът на витамин В12 може да бъде причинен от малабсорбция, чревни възпаления, автоимунни заболявания, хроничен алкохолизъм, но през повечето време е причинен от недохранване. Недостигът на витамин В12 и съпътстващият дефицит на желязо са много чести при веганите и вегетарианците.