Причини, опасности и лечение на детското затлъстяване - списание
Детското затлъстяване е много рядко (при едно на двеста деца) резултат от хормонално заболяване. Следователно не си струва да мислите за хормонални заболявания, ако височината на затлъстелото дете е подходяща за възрастта или евентуално по-висока.
Причините за затлъстяването, което не е свързано с болести, са изключително сложни, но се дължат главно на недохранване и липса на подходящи за възрастта упражнения.
Качество вместо количество
Храненесал е важно да се знае, че всяко дете, дори и затлъстело дете, се нуждае от правилното количество и качество на храната, за да расте и да се развива, но това правилно количество и качество е различно за всяко дете. Противно на общоприетото схващане, не само количеството, но често и качеството на консумираната храна води до затлъстяване. В развитите страни, включително Унгария, броят на затлъстелите деца се е удвоил през последните десетилетия, а на някои места дори се е утроил в сравнение с предишните десетилетия. От многото причини за това ще спомена само най-важните, като разпространението на сладки напитки (училищните бюфети предлагат предимно напитки с високо съдържание на захар, подобно на местата, където семействата с деца се отпускат, като различни детски събития, кина, детски площадки, екскурзии и др.).
В допълнение към намаленото упражнение, предишните богати на калории методи за готвене остават непроменени (зеленчуци, приготвени с мазнина и брашно, се консумират и до днес, а салатите се приготвят с богати на мазнини сосове). Важна промяна е, че през последните десетилетия, поради липса на време, от една страна и променени навици, от друга, семейното готвене у дома е заменено от консумацията на висококалорична бърза храна в различни ресторанти за бързо хранене. Дори често се провеждат събирания за рожден ден. Разпространението на масово хранене отговаря на средните нужди, а планираните калории се планират и за слаби деца, които получават малко храна у дома. По този начин тя не може да се адаптира към специфичните нужди на децата, склонни към затлъстяване, или тези, които вече са със затлъстяване.
Колко се движи детето?
През последните десетилетия настъпи пълна промяна в детското движениеаз навици. Честа гледка за малкото дете, което седи пред телевизора, т.е. телевизора, родителят с гордост гледа своя легнал разсад, седнал пред компютър, играещ различни електрически игри и започва да се притеснява само когато бягащото дете лае в градината или Двор. По-заможните, разбира се, водят децата на училище с кола, което дори може да е разбираемо в случай на далечно училище. Достатъчно е да разгледаме сутрешния и следобедния автомобилен трафик около изискано училище и веднага можем да получим снимка на движението на децата. Това е придружено от липсата на фитнес на някои места и от факта, че само по-големите ученици имат достъп до фитнеса поради учебната програма. Някои спортни асоциации, които обичат и отглеждат деца, се борят с перманентна финансова криза, за която не помагат много парите, разпределени в системата за кандидатстване, която често е твърде малка, за да може асоциацията да оцелее.