Причини и лечение на хормонално затлъстяване е на 45 години и не може да отслабне
Нека всичко това с две деца и работа. Разказа ни как го е направил.
Знаех, разбира се, че ще падне с няколко килограма, но мислех, че мога да поддържам теглото си в ръцете си с диета и упражнения. В крайна сметка никога не бях дебела, не бях повече от 55 килограма за ръста си. Вярно е, че качих килограм и с двете бременности, а също имах гестационен диабет с първия на курс на инсулин, хванах го с втория навреме, така че беше достатъчно да отслабна с 57 кг след двете деца.
Всъщност и два пъти се връщах към цигарите, но това по някакъв начин не изглеждаше важен фактор по това време. Тогава килограмите започнаха да се покачват. Всъщност смучете, сякаш магнит привлича излишъка. Но все пак бях спокоен, мислех, че няма значение, контролирах.
Десет добри съвета за хора на диета над 40 години
След това, едва два месеца по-късно, забелязах, че 20 килограма вече са излезли. Да, отне едва два месеца. Всичко това в допълнение към диетата и упражненията. Бях малко уплашен, всъщност не разбрах. Тогава изведнъж треската ми се повиши.
Нямах други симптоми, имах само висока температура, която не изчезна в продължение на няколко седмици, моят лекар също просто разпери ръце и той изтичаше най-добре?
s h? изпратено. Тъй като имах много силна хиперактивност на щитовидната жлеза, когато бях млад, разгледахме и това. Оказа се също така, че щитовидната ми жлеза се отказа доста бавно, тя реши да ми благодари добре, сега ще си почине малко. Взех хормоните за недоразвитието си, които започнах да приемам добре, както подобава на добро момиченце.
Лекарят обеща, че веднага щом нивата на хормоните се уредят, ще сляза добре на спортовете за отслабване. Нивата на хормоните ми спряха, тренирах и диетирах, но наддавах бавно и бавно, докато накрая качих 85 килограма.
Попитайте за нашата 27 програма за диетична храна!
Никога няма да забравя тренировката, на 45 години съм и не мога да отслабна в карате, научихме се да метим и след падане треньорът застана над мен, за да ставам вече, но не успях да го направя.
Бях толкова голям, че просто не можех да се изправя. Знам, че звучи смешно, може би дори аз се засмях, но изобщо не е толкова смешно да живееш. Все още го докосва, въпреки че са минали две години. Тогава попитах доктора какво се случва, нивата на хормоните ми са добри вече една година и аз просто напълнявам, напълнявам.
Той каза, че е добре, ако наистина искам да си направя кръвна захар. Нивото на захарта ми на гладно беше 11, дори не бях обременен, веднага ме поставиха на диета, истински грам диабетна диета. Не бях запознат с това нещо, тъй като и двете ми бременности бяха на 45 и не можех да отслабна, трябваше да го направя, но не бих казал, че наистина знаех какво е чувството да си истински диабетик.
Отначало се страхувах от него, след това - понеже не мога да понасям себе си и съм инат като две мулета - реших, че няма да разбие болест. Хвърлих се в темата, дъвчейки всичко, което можеше да се намери онлайн и в печат за това. Междувременно експериментирах, опитах храна и напитки, отказах да взема лекарството - дори сега единствената кутия с Merckformin дебне в чекмеджето ми, почти неотворена - и спортувах упорито.
Бях малко по-различен от доктора поради неприемането на лекарството и казах, че е добре, но след това трябваше да тренирам поне 30 минути на ден.