Причини да се яде черен шоколад всеки ден Бизнес новини; Политика Новини

„Напоследък чувам, че е добре да се яде тъмен, горчив шоколад с възможно най-много какао. Последните проучвания ни предоставят точни обяснения, които несъмнено потвърждават качеството на естественото лекарство от тъмен шоколад.

черен

1. Намалява риска от сърдечни заболявания

Младежи на възраст над 20 години, които ядат по 8 грама черен шоколад (т.е. един квадрат) всеки ден, показват очевидно подобрение на съдовата функция, според скорошно проучване на екипа на лекар Телмо Перейра от Колежа по здравни технологии в Португалия, според adevarul.ro.

Артериалният поток в случай на тези, които редовно консумират тъмен шоколад, се увеличава с 14% или дори с 23%, според португалски специалисти. Условието е, разбира се, нивото на какао в шоколада да е поне 70% и да се запази навикът да се яде квадрат на ден в продължение на поне месец.

„Разбира се, шоколадът не може да замести лекарствата, предписани от кардиолозите, където са необходими. Тоест, в случай на човек със силно нарушена съдова функция, не можете да разчитате на ефектите на тъмния шоколад. Но тези, които се възползват най-много от предимствата му, са тези със среден риск от сърдечно-съдови заболявания, получени от медицински тестове, извършени от кардиолози, "обяснява Перейра."