Причината за мускулни потрепвания по време на тренировка; СПЕЙДФИТ

16 май 2019 г.

Възможно е преди това по-трудно дъска упражнение междувременно зададохте въпроса: защо започваш постоянно, получаване мускулите ви потрепват по-интензивно, заедно с цялото ви тяло?

Това ме питаха лично, така че сега се опитвам накратко, просто да отговоря на този въпрос.

Мускулната функция е придружена от различни електрически явления. Мускулната клетка показва отрицателен потенциал за почивка в покой.

При натоварване над прага обаче възниква потенциал за действие. Този потенциал за действие е същият като този, наблюдаван при невроните.

И това е така по време на мускулната функция фазата на латентност непрекъснато е последвана от фази на свиване и релаксация. Явлението става грандиозно, тъй като стимулацията става по-плътна и по-честа. По този начин в случай на серийно темпо може да започне потрепване на мускулите, тъй като серийните контракции са последвани само от частично отпускане.

---