Причината за чупливи и чупливи нокти
Недостиг на витамини, болести и сътрудничество.
Седем причини за чупливи нокти
27.01.2018 г., 13:08 ч. | ом (CF)
Чупливи нокти? Какво помага срещу него. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Чупливите нокти са не само грозни. Те могат също да са индикация за неадекватна грижа за ноктите и ръцете, както и за симптом на дефицит или дори сериозно заболяване. Научете повече за възможните причини и съвети в нашето фотошоу тук .
1. Вродени аномалии
Чупливите нокти могат да бъдат генетични. Например, страдали ли сте от симптомите дълго време или многократно? Родителите ви, може би бабите и дядовците ви също са засегнати? Появяват ли се отклоненията не на отделни пръсти, а на всички пръсти? Тогава това може да е наследствен проблем.
2. Недостиг на витамини
Диетата също може да стои зад нея: Консумирате ли твърде малко витамин В и витамин D? Такъв дефицит може да причини чупливи нокти.
С правилната грижа за здрави нокти
Правилна грижа за ноктите (Източник: iprogressman/Getty Images)
Чупливи нокти (Източник: MichalLudwiczak/Getty Images)
Крем за ръце (Източник: petrunjela/Getty Images)
Укрепване с масло за нокти (Източник: robertprzybysz/Getty Images)
Правилният дизайн на ноктите (Източник: czekma13/Getty Images)
Препарати за здрави нокти (Източник: Doucefleur/Getty Images)
Не дъвчете ноктите и кожичките си! (Източник: AndreyPopov/Getty Images)
Носете работни ръкавици (Източник: iprogressman/Getty Images)
Не пренебрегвайте ноктите на краката (Източник: robertprzybysz/Getty Images)
Витамин В може да се намери например в говеждо или свинско месо, сьомга, различни видове сирена или авокадо, например. За разлика от това, тялото абсорбира витамин D например чрез яйца или гъби.
3. Недостиг на микроелементи
Микроелементите са също толкова важни за здравите нокти, колкото и витамините. Твърде малкото желязо или калций в организма може да е причина за чупливи нокти.
Храните, съдържащи желязо, са например черен дроб, бобови растения, сусам или тиквени семки. От друга страна, калцият се съдържа в млечните продукти, но също така и в ядките.
4. Хранително разстройство като причина
Тъй като липсата на определени хранителни вещества може да доведе до чупливост на ноктите, симптомите могат да се появят и при хора с хранително разстройство. Тук ноктите са ясен, видим симптом на симптома на дефицит.
Грешната диета често се отразява и на външния вид на ноктите: жлебовете в ноктите могат да бъдат показател за това, според "Die Welt".
5. Химикали на ръцете
Различни химикали, които попадат върху ръцете ви, също могат да доведат до счупване на ноктите. Това включва препарат за пране, сапун или сапун. Препаратът за премахване на лак не само изсушава кожата, но и може да атакува ноктите.
6. Болести
Няколко кожни заболявания могат да причинят чупливост на ноктите - например псориазис, гъбички по ноктите или екзема. Въпреки това, свръхактивен или недостатъчно активен щитовиден или ревматоиден артрит също може да бъде причина за проблема.
7. Странични ефекти от химиотерапията
Бивши пациенти с рак често страдат от чупливи нокти. Причината е, че химиотерапевтичните лекарства, използвани в терапията, инхибират растежа на клетките. Това, което всъщност трябва да предотврати разпространението на раковите клетки, може да има отрицателен ефект върху нокътя.
Смяна на ноктите и възможни причини с един поглед
Болестите или лошият начин на живот често променят и ноктите. Това може да означава:
- Здрави и красиви:Какво може да се направи срещу чупливи нокти? Хранителни съвети
- Пълнота или заболяване:Причината за петна по ноктите е недостигът на желязо?
- Чупливи нокти:Втвърдяване на ноктите - трикове за грижи
- Направи си сам грижи:Красиви нокти с естествени домашни средства - съвети
- Съвети за грижи:Закрепете скъсаните нокти бързо и лесно
- Меки и чупливи нокти: от средство за отстраняване на лак и почистващи препарати или недостиг на хранителни вещества и метаболитно заболяване
- Много бели нокти: хронично чернодробно заболяване или злоупотреба с алкохол
- Жълти нокти: тежко пушене или обезцветено от лак
- Черни нокти: Рак на кожата
- Надлъжни канали: грешна диета
- Напречни канали: Заразна болест
- Извити нагоре нокти: Сърдечно-съдови заболявания
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.