Причината, поради която косата ви расте толкова силно - Andreea Raicu
Всички ваши приятелки имат дълга коса, а вашата някак си израсна със скоростта на охлюв след онази импулсивна прическа миналата година. Това се случи и на мен и причините са лесни за борба.
На първо място, не забравяйте, че скоростта, с която расте косата ви, зависи от вашата генетика: ритъмът може да бъде напълно нормален за тялото ви, дори ако за други хора той расте много по-бързо. Но ако забележите видимо забавяне, това означава, че се случва едно от следните неща:
1. Страдате от хормонален дисбаланс
Хормоналните дисбаланси, като синдром на поликистозните яйчници, могат значително да повлияят на растежа на косата. "Проблемите с щитовидната жлеза също", каза дерматологът Микеле Грийн пред Byrdie.com. Както хипотиреоидизмът, така и хипертиреоидизмът водят до изтъняване на косата, но и до много по-бавен растеж от нормалното. Първата стъпка е да направите хормоналните си дози и да видите дали има нещо нередно там. В случай на хормонално състояние, Вашият лекар може да препоръча най-доброто лечение.
2. Имате нездравословна диета
Ако вашите ястия се състоят повече от нездравословна храна напоследък, ясно е, че тялото ви вече не получава хранителните вещества, необходими за функционирането при нормални параметри. Може да нямате други симптоми на страданието на тялото си, но това ще се види в малки подробности, като растеж на косата или качество на съня. Добре е да изневерявате от време на време с бургер, но не забравяйте да включите витамини, минерали, зелени зеленчуци, качествени протеини и добри мазнини в ежедневната си диета.
3. Имате проблеми със скалпа
Когато скалпът страда, космените фоликули се "задушават" и вече не растат с нормална скорост. Например, ако остатъци (излишен себум, стилизиращи продукти) се натрупват постоянно върху скалпа, косата ви ще страда директно. Също така състояния като себореен дерматит или пърхот също могат да забавят растежа на косата. Използвайте продукти, които се отърват от остатъци, като ексфолианти на скалпа и добър шампоан против пърхот, ако се сблъскате с този проблем.
Микро-ексфолиращ шампоан Briogeo Scalp Revival, 220 леи, sephora.ro
4. Използвайте прекомерни фризьори
Обичате ли косата ви да е винаги оформена? Използването на горещи фризьори сериозно уврежда косата ви, те могат да я счупят наполовина, така че тя ще остане същата дължина за по-дълго. И ако избелвате косата си, шансовете да я видите здрава е много малка. Дайте почивка на вашите нишки: откажете се от стилизирането и използвайте подхранващи маски. За да навиете лесно косата си, заложете на леки плитки за една нощ. След няколко месеца определено ще изглежда по-здравословно и ще започне да расте.