Приблизително колко калории има един орех (храна, тегло, храна)
Така че бих искал да знам колко калории има един орех!
Знам, че те са висококалорични и 100 грама са около 700 калории. Но знае ли човек колко има или просто колко тежи?
За да мога да изчисля това? Нямам везна или нещо подобно, така че не мога да претегля сам 100-те грама.
3 отговора
Можете да си купите калифорнийски орехи без черупката им в опаковки от 200 грама. Вземете пакет и пребройте броя на половинките. Можете спокойно да го изчислите сами. След това стигате до отлична средна стойност. Всички те не са с еднакъв размер и следователно не са еднакво тежки.
Всяка ядка е различна по размер. Ако оставите черупката на разстояние, получавате от 3 до може би 6 грама на ядка. Вече трябва да можете лесно да прецените колко калории има в ядката, без да правите математика.
Бях любопитен и винаги тежах малко: между 3 и 10 грама на ЦЯЛ орех (т.е. 2 шушулки без черупка)
подобни въпроси
Ей, събуждах се два пъти на нощ и жадувах за сладкиши. Изядох цял пакет от 200 г орех в рамките на 2 дни 😫😫😫😫.
Аз съм във фазата на отслабване и всъщност ям здравословна и достатъчно храна, само че изпускам сладкиши.
И така разгледах калориите, защото шоколадът излезе 700 калории на 100 грама .
Мога ли да наддавам на тегло сега?
Здравей Трябва да претегля няколко неща и не мога без везна. Работата е там, че нямам дом за смелост. Може ли някой да ми каже кой обект или нещо подобно? Тежи 1-2 грама?
Ей имам нещо малко, което тежи 6g, но не бива да мисля, просто нямам грамова скала. Така че имам такава кухненска везна, но тя не тежи, как мога да проверя дали е 6g?
Здравейте, висока съм 161 см, тежа 72 кг, имам размер на чаша 80F, как мога да разбера колко тежи гърдата приблизително?
Така че, когато стомахът е наполовина пълен, колко повече тежите на кантара?
Тъй като интернет казва само 100 г, но в училище нямаме везни. И сега, въпреки диетата, искам да ям нещо, много съм гладен (гладувам от 2 дни) И как можете грубо да прецените колко грама има една храна.
Днес исках да изчисля моите нужди от калории, както и протеини, мазнини и т.н., но разбрах едно нещо и това е, когато купите 100 грама пилешки гърди от супермаркет и след това го приготвите с масло, масло или нещо такова, бързо забелязвате, че почти половината от избършените го няма. Така че в моя случай 100 грама биха били само 57 грама и това е по-голяма разлика. Сега въпросът ми в случай като моя е кои стойности въвеждате 100 грама или 57 грама в Myfitnesspal ?
И моля, отговорете само на хора, които вече са опитали това, защото иначе всички казват само 57 грама без причина
Ако 17 пилета тежат 714 грама, колко тежи 1 пиле?