Преживяваме празниците - Всичко за здравето

Палеолитният начин на живот е способен да излекува и предотврати повечето болести на цивилизацията, тоест на храненето. Във всеки случай това може да работи само на персонализирана основа, като се вземат предвид всички малки подробности, всяко основно заболяване, лекарствени навици, фамилни наследствени заболявания и всякакви други лечения, които могат да се предлагат. Палеолитният начин на живот, а не диета или диета, въпреки че обикновено започва със значителна загуба на тегло, е просто приятен страничен ефект. Важно е начинът на живот, който трябва да се развива, да бъде част от ежедневието на човека, която може да бъде щастливо и лесно проследена.

Основи на здравословното хранене:

---